Božićno vrijeme može imati i negativne učinke na djecu

Ako slavite Božić, znate da to doba godine može ozbiljno utjecati na vaše raspoloženje i razmišljanje. Djeca su posebno vrlo uzbuđena zbog ukrasa, svjećica, poklona i, naravno, malo odmora od škole ili vrtića.

Stoga se možda pitate kako Božić utječe na mozak vašeg djeteta. Zbog čega se osjeća dobro u ovo doba godine, šta ga brine i kako mu možemo pomoći u svemu tome?

Pozitivni i negativni učinci božićnih praznika

Kao prvo, tu je faktor iščekivanja. "Odbrojavanje bilo čega može rezultirati osjećajem uzbuđenja, tjeskobe, frustracije, straha i sreće, da spomenemo samo neke", kaže dr. Bethany Cook, licencirana klinička psihologinja, majka dvoje djece i autorica knjige Za ono što vrijedi: perspektiva za napredovanje i preživljavanje roditeljske dobi 0-2.

Trending

Potresno pismo oca kojem je kćerka (5) ubijena tokom opsade Sarajeva: "Aida moja..."

Ona objašnjava da to zauzvrat oslobađa dopamin u mozgu, što može učiniti da se netko osjeća sretnim.

Osim toga, kako dječji mozak obrađuje Badnjak i Božić, ovisi o tome što se događa oko njih.

"Ne doživljavaju sva djeca pozitivne osjećaje oko praznika. Povećanje roditeljskog stresa može se reflektirati na dijete, može doći do nestašice hrane, zabrinutosti zbog topline u kući itd.", kaže dr. Cook.

Zbog toga savjetuje odraslima da imaju više strpljenja, pogotovo ako djeca gube kontrolu nad reakcijama na neke stvari.

Usredotočite se na pozitivno

Za porodice koje uživaju u održavanju svojih blagdanskih tradicija, prednosti su zaista značajne.