Tri fraze koje tiho ubijaju vašu vezu: Ako ih izgovarate, partneru nanosite bol, a niste ni svjesni

Svađe su sastavni dio svake veze, ali način na koji se prepirete može odrediti hoćete li ostati zajedno ili postati stranci. Psiholog i autor dr. Jeffrey Bernstein, koji godinama radi s parovima, upozorava da tri naizgled obične fraze mogu biti pogubne za vašu ljubavnu sreću.

"U prirodi je čovjeka da stvari uzima zdravo za gotovo. Nažalost, to se dešava i u intimnim vezama gdje zaboravljamo koliko su nam partneri dragocjeni", objašnjava Bernstein za Psychology Today.

Prema njegovim riječima, ako sljedeće tri fraze postanu obrazac ponašanja, veza je gotovo sigurno osuđena na propast.

Trending

Karen Pierce: Snažna i funkcionalna BiH nije prijetnja Daytonu, već jedini put naprijed

1. "Previše burno reaguješ" (Pretjerao/la si)

Ovo je jedna od najopasnijih fraza jer direktno poništava osjećaje druge osobe. Bernstein navodi primjer svoje klijentice Lise, čiji je brak propao upravo zbog ove rečenice.

"Ranije mi je govorio da je luda za mnom, a posljednjih godina mi samo govori da sam luda kad god pokušam razgovarati o bitnim stvarima", ispričala je Lisa. Kada je njen suprug Aaron konačno shvatio ozbiljnost situacije, bilo je kasno. Lisa je postala "hladna kao led" i njihovoj vezi nije bilo spasa.

2. "Nije to ništa strašno" (Praviš dramu oko ničega)

Ovakav odgovor djeluje podcjenjivački i čini da se vaš partner osjeća osuđeno. Bernstein ističe da ovakav stav često ide ruku pod ruku s "vođenjem evidencije" o greškama.

Stalno podsjećanje na to ko se zadnji izvinio, ko je inicirao bliskost ili ko je očistio kuću stvara ogorčenost i borbu za moć, umjesto zajedništva.

03.10.24. 12:52

Kako su popularne dejting aplikacije promijenile interakciju među ljudima?

3. "Previše si osjetljiv/a"

Ova fraza je često uvod u "stonewalling" – potpuno povlačenje i odbijanje komunikacije. Nazvati nekoga preosjetljivim, a potom zašutjeti i ignorisati ga, Bernstein opisuje kao "izluđujuće" za partnera.

"Sposobnost za smiren i konstruktivan razgovor je temelj svake zdrave veze. Ignisanje i odbijanje komunikacije ne slute na dobro za budućnost bilo kojeg para", upozorava on.

Zaključak: Ima li spasa?

Bernstein naglašava da se veze mogu popraviti i napredovati, ali samo ako komunikacija ostane puna poštovanja. Ako ste prepoznali ove fraze u svojim svakodnevnim raspravama, vrijeme je da ih hitno izbacite iz upotrebe prije nego što šteta postane nepopravljiva, piše LadBible.