Previše Facebooka vas čini sumornim

Studija Univerziteta u Copenhagenu sugeriše da previše korištenja društvenih mreža može da izazove osjećanje zavisti.

Naročito negativne posljedice ima posmatranje sadržaja onih osoba sa kojima ne postoji nikakva veza u stvarnom životu, piše BBC. 

Autori studije preporučuju redovnim korisnicima društvenih mreža da naprave pauzu.

Istraživanjem je bilo obuhvaćeno više od 1.000 osoba, uglavnom žena. U zaključcima se navodi da redovna upotreba mreža poput Facebooka može da utiče negativno na "emotivno stanje i zadovoljstvo životom".

Istraživači upozoravaju na zavist i "pogoršanje raspoloženja" usljed previše praćenja tuđih društvenih priča, usljed čega se prave "nerealna socijalna poređenja". 

Znatno pozitivnije iskustvo predstavlja aktivno učešće u konverzacijama i povezivanje sa ljudima na društvenim mrežema, navodi se u studiji objavljenoj u žurnalu "Cyberpsihologija, ponašanje i društvene mreže". Ova situacija je manje štetna nego pasivno lutanje po društvenim mrežama bez ikakvog učešća.

Jedan od načina da se loše raspoloženje popravi, navode istraživači, jeste da se društvene mreže ne koriste sedam dana - naravno, ukoliko možete da se oduprete nagonu da pogledate nečije nove slike sa skijanja...