Victoria i David Beckham svako jutro piju ovaj napitak, a pomaže brzo otopiti kilograme
David i Victoria Beckham pažljivo biraju namirnice koje unose u svoje tijelo.
Obožavatelji širom svijeta žele znati svaki detalj života slavnog para, a sada su otkrili dio njihovog zdravog životnog stila, posebno kad je riječ o prehrani. Victoria Beckham nedavno je podijelila svoj jutarnji ritual koji uključuje zdravi zeleni sok, čiji je recept osmislio njen suprug, slavni nogometaš David Beckham, prenosi People.
"Kad se probudim, prvo popijem nekoliko kašika jabukovog sirćeta na prazan želudac", otkrila je Victoria. Nakon toga, pije zeleni sok prema Davidovom receptu, a ključni sastojci uključuju:
Zakazala odbrana Izraela: Huti izveli žestok napad na Tel Aviv, povrijeđeno više osoba
- špinat
- brokulu
- krastavac
- celer
- limun
- đumbir
- limeta
"Uvijek dodajte malo voća. Danas ćemo ubaciti malo jabuke i kruške", dodala je.
Osim zelenog soka, poznati par nakon treninga uživa u smoothieju, a dan završavaju napitkom od svježeg đumbira, crnog bibera, limuna i kurkume.
Zeleni sokovi često se preporučuju kao odličan dodatak prehrani za mršavljenje. Specifični spojevi u svježem zelenom soku djeluju kao prebiotici, hraneći i podržavajući rast korisnih bakterija u probavnom traktu.
Ovo pomaže u smanjenju zatvora, poticanju gubitka težine te poboljšanju imunološke funkcije. Stručnjaci preporučuju pripremu zelenih sokova kod kuće kako biste imali kontrolu nad sastojcima, izbjegavajući nepotrebne dodatke šećera koji se često mogu naći u kupovnim varijantama, piše Story.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
