Scarlett Johansson / Treneri holivudske glumice otkrili tajne njenog izgleda

20. 01. 2019. u 09:35:00 Radiosarajevo.ba

Shares: 5

Treneri i osnivači Homage fitnessa Ryan i Eric Johnson glumicu Scarlett Johansson pripremaju za uloge, ali joj pomažu i da održi vitku liniju kada nije na filmskom setu.

"Jako je dosljedna. Gdje god idemo, treniramo dva do tri dana u sedmici, a na održavanju linije inače radimo i do pet ili šest puta sedmično", otkrio je Eric i dodao da glumica ne voli kondicijski trening, ali zato puno radi na mišićima.

Braća Johnson otkrila su da tjelovježba mora postati dio rutine da bi bila efikasna i dugoročno održiva.

"To mora biti poput pranja zuba. Također, vježbajte ovisno o tome koliko imate vremena i kako se osjećate. Ako ste u žurbi, ne birajte dugotrajne treninge. Ako ste umorni, u redu je odraditi i 20 do 30 minuta tjelovježbe. Samo je bitno d aje redovno", poručuili su slavni treneri.

Također Scarlettin trener koji je prati za vrijeme putovanja Don Saladino, ističe da glumica radi kratke ali intenzivne HIIT treninge koji su itekako efikasni.


Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacija za Android | iPhone i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

NEMA KOMENTARA