Porno zvijezda izgubila je 25 kilograma zahvaljujući keto-dijeti

Bivša zvijezda filmova za odrasle Jenna Jameson osjeća se bolje nego ikad zahvaljujući ketogenoj dijeti.

U aprilu 2017. Jameson je rodila treće dijete, djevojčicu Batel Lu, a deset mjeseci kasnije objavila je da se i dalje bori s promjenama na tijelu koje su posljedica trudnoće. Zbog frustracija je odlučila probati keto-dijetu i sada je otkrila rezultate. Od marta je izgubila 25 kilograma zahvaljujući planu prehrane koji se bazira na puno proteina te niskom udjelu ugljikohidrata i masnoća, piše Index.hr.

“Na desnoj slici imam 85 kilograma, a na lijevoj 60”, napisala je uz fotografiju na kojoj je usporedila slike prije i poslije.

 

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on Jul 23, 2018 at 1:36pm PDT

“Osjećala sam se usporeno mentalno i fizički. Ova desna fotografija je nastala kako bih objavila pozitivan tekst o vlastitom tijelu, no odlučila sam to ipak ne učiniti jer nisam osjećala ništa pozitivno. Sada sam malo manje od četiri mjeseca na keto-dijeti i nije mi dala samo fizički rezultat već se osjećam sretnije, pametnije i samouvjerenije.”

“Želim nešto reći ženama koje se pitaju kako se odreći ugljikohidrata. Nakon prve sedmice želja prođe i tijelo se privikne. Ponekad osjetim želju za slatkim, ali je ubrzo potisnem tako da popijem dijetalno bezalkoholno piće od citrusa”, pojasnila je i zahvalila pratiteljima na podršci koju joj pružaju.