Vaše držanje otkriva da li ćete razviti hroničnu bol u leđima

Da li ste uspravni poput balerine ili pogrbljeni poput dinosaura? Vaše držanje otkriva kakve probleme imate s leđima, objavila je Britanska Asocijacija Kiropraktičara. 

Bez obzira na to da li ste poput kašike savijeni, mosta, nagnutog tornja... Ljudi čije su glave nagnute naprijed, imat će bolove u leđima. Ti su ljudi najpodložniji bolu.

Iako se prije istraživanje fokusiralo na oblik tijela, poput jabuke i žena s većim grudima, sada je dokazano da držanje ima veliki utjecaj na vas. 

Četvrtina žena pate od bolova koji traju između jednog i tri dana, a nemaju ni 35 godina. 

Nagnuti toranj - žene čije glave padaju naprijed, najčešće će prijaviti bol, i dnevni osjećaj utrnuća. 

Most - Drugi je najgori položaj, a prati ga kašika - možete prepoznati prema ravnim leđima i pognutim ramenima. 

Ravna leđa imaju najmanji rizik od bolova. A promjena držanja manje je zahtjevna od dijete. 

Tim Hutchful, kiropraktičar, savjetovao je da žene koje žele izbjeći bol, trebaju poravnati glavu i članke - držati ih u liniji, piše Daily Mail.

Pratite forum portala Radiosarajevo.ba - registrirajte se, komentirajte, predlažite teme!