Pet promjena na kosi koje otkrivaju zdravstvene probleme

Ovaj dio našeg tijela, baš poput noktiju, može nam otkriti puno o stanju organizma. Primjetite li neke nagle promjene na vašoj kosi, ne ignorirajte ih jer one mogu biti pokazatelj zdravstvenih problema.

1. Pretjerano opadanje kose

Žena u prosjeku dnevno izgubi stotinjak vlasi, što se smatra normalnom pojavom. No ako primijetite kako vam je kosa počela značajnije otpadati, najbolje rješenje je potražiti savjet doktora.

Pretjerano opadanje kose može biti znak poremećaja u ravnoteži hormona , ali i bolesti poput pityriasis amiantacea i seboreja te poremećaja rada štitnjače. isto tako, za opadanje kose mogu biti odgovorni i neki lijekovi, ali nedostatak minerala u organizmu poput željeza i cinka.

2. Tanka i slaba dlaka

Ako su vaše čvrste, debele dlake oslabile i stanjile se to može ukazivati na hipotireozu, bolest štitne žlijezde koja nastaje zbog premale proizvodnje hormona. Štitnjača regulira rad endokrinog sustava te utječe na strukturu kosu, stoga prvo što morate napraviti jest otići liječniku i zatražiti ga za savjet.

No uzrok promjene strukture dlake može bit i stres. Zbog stresa kosa sporije raste, gubi sjaj i postaje suha. Stres utječe na zadržavanje natrija (soli), koji se može akumulirati oko folikule vlasi uzrokujući smanjeni prijenos hranjivih tvari koje su vašoj kosi prijekopotrebne.

3. Kosa koja pada u pramenovima

Otpadanje malih pramenova može biti izazvano alopeciom areatom, autoimunom bolesti uzrokovanom velikim promjenama u organizmu poput trudnoće ili bolesti pri kojoj imunološki sustav slabi i time utječe na smanjenje folikula dlake.

Isto tako, Citostatici, vitamin A i njegovi derivati, antidepresivi, hormoni (testosteron), lijekovi za smanjenje masnoća u krvi, kao i određene vrste lijekova za visoki pritisak također mogu izazvati prekomjerno ispadanje kose.

4. Preuranjene sijede dlake

Imate li puno sijedih, a mlađi ste od 35 godina, moguće je da vam nedostaje vitamina B12 i B9 znanog i kao folna kiselina.

Isto tako, pojava sijedih vlasi u ranoj životnoj dobi može biti uzrokovana lošom kvalitetom krvi i problemima s bubrezima, poremećajem rada štitnjače, ali kožnom bolešću kao što je vitiligo, koja uzrokuje iznenadnu pojavu depigmentacije.

5. Lako lomljiva kosa

Kosu čini bjelančevina keratin pa nedostatak bjelančevina u prehrani može oslabiti vlas toliko da ona vrlo lako puca. Lomljivu kosu može uzrokovati i pothranjenost, piše Zadovoljna.hr.

Naime, dijete koje podrazumijevaju niski unos ugljikohidrata mogu utjecati njezino pojačano ispadanje, ali i kvalitetu zbog čega ona može postati tanka i lomljiva. Krivca za lomljivu kosu možete pronaći i u nedostatku vitamina A ili H (biotina) te pretjeranom izlaganju kose UV zrakama.