Testirajte zdravlje štitne žlijezde ovom jednostavnom metodom. Evo kako da uradite samopregled

Uloga štitne žlijezde u organizmu je lučenje hormona od kojih zavisi funkcionisanje mnogobrojnih organa u ljudskom tijelu. Svaki poremećaj u lučenju hormona tiroidne žlijezde može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Ovi hormoni utječu na tjelesnu temperaturu, funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, utječu na nervni sistem, tjelesnu težinu, kao i izgled kože i kose.

Žene su mnogo češće pogođene problemima koje mogu izazvati poremećaji u radu štitne žlijezde od muškaraca.

Dva najčešća poremećaja su usporen i ubrzan rad štitne žlijezde, odnosno hipotireoza i hipertireoza.

Sve što je potrebno za test za štitnu žlijezdu je običan živin toplomer koji ima skoro svako domaćinstvo!

Test se radi kada niste bolesni ili prehlađeni kako bi bio precizan i pouzdan. Također se ne radi kada imate menstruaciju.

Evo kako se ovaj test sprovodi u nekoliko jednostavnih koraka koje morate ispratiti.

1. Prije nego što legnete na spavanje uzmite toplomer i otresite ga da bude manje od 35 stepeni.

2. Ostavite toplomer pored kreveta ili na dohvat ruke jer će vam ujutru biti potreban odmah nakon buđenja.

3. Zatim, ujutru kada se probudite, odmah stavite prethodno pripremljen toplomer ispod pazuha i držite ga do deset minuta.

4. Kada prođe pomenutih deset minuta izvadite toplomer i zapišite vašu temperaturu na papir ili svesku i sačuvajte ih jer će vam trebati još par puta.

Rezultati testiranja

5. Normalno je da imate temperaturu u rasponu od 36 sa 5 do 36 sa 8.

6. Ukoliko se na toplomeru prikaže temperatura manja od 36 sa 5 onda vjerovatno imate usporen rad štitne žlijezde, smanjenu funkciju odnosno hipotireozu koja se manifestuje manjkom snage i energije, umaranje, depresija, česte infekcije, glavobolja, gubitak kose i smanjena memorija.

7. Temperatura veća od 36.8 pokazuje da vjerovatno imate ubrzan rad štitne žlijezde ili neko infektivno žarište. Ubrzan rad ili hipertireozu karakteriše gubitak na kilaži, nervoza, nepravilan rad srca, osjećaj vrućine i valova…

Napomena: Test treba raditi uzastopno 3 dana kako bi bio što tačniji i pouzdaniji. Ukoliko imate temperaturu koja ukazuje na neki od poremećaja javite se ljekaru kako bi vam uspostavio tačnu dijagnozu i uklonio sumnje.