Teško vam je da se motivišete za trening: Odgovor se krije u vašem mozgu

Ukoliko vam je teško da se motivišete za trening imate novi izgovor. Naime, istraživanje koje je objavljeno na BBC Srbija, pokazuje da postoji mogućnost da se ljudski mozak odupire trošenju energije zbog evolucije.

U vrijeme pračovjeka, hrana je bila u deficitu i trebala vam je energija da biste je pronašli. Rađeno je istraživanje na ljudima pred kojim je bio izbor da odmaraju ili treniraju, te su praćene njihove moždane aktivnosti.

Tim istraživača sa Univerziteta u Ženevi, otkrio je da se dok čovjek donosi odluku da li da trenira ili miruje u mozgu dešava odluka oke ove odluke.

Prema njihovim podacima, mozak ima prirodnu preferenciju da čuva energiju, tako da svaki putu kada odlučite da idete na tračanje znači da ste u brobi sa hiljadugodišnjom evolucijom.