Sve što je zastupljeno ne mora biti istinito: Nećete duže živjeti zbog multivitamina

Američki doktori i naučnici pratili su oko 300.000 ljudi starijih od 20 godina i utvrdili da uzimanje navodnih eliksira života "ne donosi korist u pogledu mortaliteta".

Istraživanje nije potvrdilo da "korištenje multivitamina produžava životni vijek", istaknuli su, u članku koji je objavljen u časopisu JAMA Network Open, koji izdaje Američko medicinsko udruženje.  Unatoč tome što multivitamini malo pridonose dugovječnosti, uključujući kod bolesnih ljudi i onih koji se loše hrane, "mnogi odrasli u SAD-u kažu da ih koriste kako bi sačuvali ili poboljšali zdravlje", dodali su znanstvenici, procijenivši da ih uzima oko trećina stanovnika SAD-a. 

Istraživanje se nadovezuje na izvješće iz 2022. godine koje nije moglo pronaći dokaze da je korištenje multivitamina ni korisno niti štetno. Novo istraživanje uzelo je u obzir tzv. "učinak zdravog korisnika" što utiče na učinkovitost multivitamina.

U tom slučaju, ljudi koji uzimaju dodatke prehrani obično se bolje hrane, manje je vjerovatno da puše i vjerovatnije vježbaju nego oni koji ih ne uzimaju. Multivitaminske dodatke prehrani oglašava se kao supstance koje jačaju imunitet, podižu razinu energije, povećavaju vitalnost i "opću dobrobit", ali ovo istraživanje na tragu je sve većeg broja istraživanja koja su pronašla malo ili nikakve koristi od njih.

"Premda je vjerovatnost da su štetni mala, vjerojatnost da imaju jasne koristi za zdravlje također je jako mala i isto tako još nemamo jasne dokaze za takvu korist", po Medicinskom fakultetu Harvarda, piše miss7gastro.