Sunce i duži dani pozitivno utječu na mentalno zdravlje

Rezultati istraživanja su pokazali da dužina sunčanog vremenskog intervala tokom dana generalno utječe na mentalno zdravlje ljudi, čak i više nego drugi faktori kao što su temperatura, zagađenje ili kiša, piše Indy100.

Tim univerzitetskih stručnjaka je otkrio da su ljudi manje srećni kada su dani kraći i ima manje sunca. Sa druge strane, ljudi su mnogo raspoloženiji kada su dani duži.

Da bi upotpunili rezultate istraživanja, naučnici su analizirali metereološke podataka sa univezitetske metereološke stanice kao i podatke o zagađenju vazduha.

"Tokom kišnog ili dana kada je zagađenost povećana ljudi pretpostavljaju da bi mogli da imaju više neprijatnosti. Mi to, međutim, nismo uočili. Posmatrali smo zračenje Sunca, ili količinu sunčevih zraka koji padaju na zemlju. Uzimali smo u obzir oblake, kišu, zagađenje... Na kraju smo zaključili, da na ljude najviše utječe dužina sunčanog perioda između izlaska i zalaska sunca", saopštio je autror studije Mark Bičer.

Pa sljedeći put kada odete na sunčanje, znajte da niste tu samo zbog tena već i zbog mentalnog zdravlja.