Stvari koje zubari nikad ne bi radili svojim zubima: Jednu grešku rade mnogi, a vrlo je opasna

Zdravi zubi puno su više od lijepog osmijeha. Pravilna njega zuba utječe na zdravlje cijelog organizma. Sharon Huang, stomatologinja, otkriva šta izbjegava kako bi imala besprijekoran osmijeh.

"Mnogi ljudi stariji od 30 godina imaju bolesti desnih, a statistike pokazuju da mlađi ljudi umiru od srčanog i moždanog udara", rekla je dr. Huang za magazin Today, dodajući da bakterije u ustima mogu dovesti do upale, što zauzvrat može povećati rizik od srčanih udara.

Ona navodi ovih pet stvari koje nikada ne radi svojim zubima i savjetuje drugima da učine isto:

Nikad ne preskačite čišćenje koncem

Četkica je svakako osnova, ali ipak ne može sve očistiti. Zbog toga je za prostore između zuba potreban konac. "Bakterije agresivno utječu na desne i kosti koje drže zube u čeljusti te putuju krvotokom u druge dijelove tijela napadajući organe. Kako bi se smanjio rizik od srčanog i moždanog udara, dijabetesa i drugih bolesti povezanih s upalama, neophodno je svakodnevno čišćenje zubnim koncem", kaže doktorica Huang.

Nikad nemojte piti sok bez slamke

"Gazirana pića su izrazito loša jer, između ostalog, nagrizaju zube. Ako baš morate, popijte sok na slamku, a zatim odmah isperite zube vodom kako biste neutralizirali pH", savjetuje stomatologinja.

Ne nasjedajte na razne trikove za izbjeljivanje

Skupi setovi za izbjeljivanje s plavim svjetlima za izbjeljivanje zubi mogu učiniti upravo suprotno i učiniti više štete nego koristi.

"Svjetlost je vizualni mamac. Toplina dehidrira zube, odmah postaju bijeli", objašnjava stomatolog i dodaje da će se boja vratiti rehidracijom zuba.

Čak i paste za izbjeljivanje mogu biti štetne zbog raznih sredstava koja destruktivno djeluju na zube.

Nemojte koristiti pomagala za ispravljanje zuba bez stručnog nadzora

"U nekim slučajevima pacijenti koji su kod kuće koristili neadekvatna pomagala za ispravljanje položaja zubi napravili su više štete nego koristi. Zato preporučam da ravnanje zuba prepustite profesionalcima", poručila je dr. Huang.

Ne perite zube odmah nakon jela

Iznenađujuće, zubna caklina je mekana odmah nakon obroka i pranje zuba odmah nakon jela može uništiti caklinu.

"Nakon što jedete, pH u ustima pada jer su enzimi pokrenuli proces probave. Traje 30 minuta i zato je važno pričekati", kaže ona i zaključuje da ljudi koji žele svježiji osjećaj u ustima prije isteka vremena koriste jednostavnu metodu, ispiranje usta vodom, prenosi Story.