Stomatolog otkriva: U ovim situacijama ne treba prati zube

Kiselost u ustima prirodno će se neutralizirati tijekom vremena - ali to vremensko razdoblje može potrajati otprilike 30 do 60 minuta kako bi puferi sline proradili.
 

Stomatologinja je postala viralna na TikToku nakon što je podijelila okolnosti u kojima biste trebali preskočiti pranje zubi barem na neko vrijeme. Dr. Shaadi Manouchehri, klinička direktorica firme Smart Dental Aesthetics i ravnateljica Londonske škole za estetiku lica, šokirala je mnoge rekavši da ne biste trebali prati svoje zube u trenutcima kada je posezanje za četkicom i pastom za zube vjerovatno prva stvar koju biste učinili.

U videu, koji trenutno ima više od 12 miliona pregleda, Manouchehri je rekla da ne biste trebali prati zube nakon povraćanja što je brzo izazvalo mnogo pitanja u odjeljku za komentare. Manouchehri je rekla da, osim suzdržavanja nakon povraćanja, ljudi ne bi trebali prati zube nakon jedenja doručka ili slatkiša.

Postoji jedan čimbenik koji povezuje ove tri okolnosti, rekla je Manouchehri: pH razina ili kiselost u ustima. "Vaši zubi su minerali i kiselina bi ih doslovno mogla otopiti", rekla je, "Kada jedemo bilo što, bilo da je to doručak, ručak, užinu, posebno slatke stvari, bakterije na vašim zubima to metaboliziraju i pretvaraju u kiselinu. Potpuno isti koncept je s povraćanjem. Očito je da je sadržaj želuca vrlo kiseo. Dakle, ako odmah operete zube, zapravo trljate kiselinu na zube, što ih može oštetiti". 

Kiselost u ustima prirodno će se neutralizirati tokom vremena, ali to vremensko razdoblje može potrajati otprilike 30 do 60 minuta kako bi puferi sline proradili. Možda zvuči kao izazov odustati od pranja zuba odmah nakon povraćanja u nadi da ćete se riješiti okusa iz usta, ali Manouchehri je ponudila nekoliko savjeta koji bi mogli ubrzati proces.

@drshaadimanouchehri

#dentist #dentistry #dentaladvice #learnontiktok #funfacts #londondentist #dentalcleaning #teethbrushing #teethbrushingmadeeasy #teethbrushingtips #londondentistry #marylebonedentist #fypシ

♬ original sound - Dr Shaadi Manouchehri

"Pijenje vode i žvakanja žvakaćih guma bez šećera... nakupit će više sline tako da može brže neutralizirati kiselinu", dodala je. Manouchehri je savjetovala da pričekate 30 do 60 minuta nakon povraćanja ili doručka ili slatkiša prije ponovnog pranja zuba, tako da usta imaju vremena neutralizirati visoke razine pH-a.

Iako ovo nisu jedini trenuci kada bi trebali izbjegavati pranje zuba, Manouchehri je istaknula ova tri jer su to trenutci u kojima ljudi očajnički žele odmah oprati zube. Ujutro možete biti u žurbi nakon doručka i onda posegnuti za četkicom za zube. Dodaje da joj se također ne sviđa osjećaj doručka koji joj je još uvijek u ustima, pa je osmislila rutinu koja joj daje dovoljno vremena da uživa u jutarnjem obroku i čeka onoliko vremena koliko je potrebno da joj se pHneutralizira.

Što se slatkiša tiče, rekla je, to uključuje bilo što sa šećerom, bilo da se radi o slatkom napitku ili dekadentnom desertu. Šećer metabolizira bakterije na zubima, koje zatim stvaraju kiselinu. "Dakle, mi jedemo slatkiše i bakterije na našim zubima također se hrane tim slatkišima", rekla je Manouchehri, piše Večernji List.