Šta se dešava s našim tijelom kad ne spavamo dovoljno (INFOGRAFIKA)
Radiosarajevo.ba
Neprospavane noći imaju veliki negativan utjecaj na naše tijelo.
Nauka preporučuje najmanje sedam-osam sati sna, ali rijetki su sretnici koji ovoliko spavaju baš svake noći.
Broj ljudi koji nedovoljno spavaju raste zajedno s 'brzinom života': 1942. godine, tri posto ljudi je spavalo manje od pet sati tokom noći, 2013. taj broj se popeo na 14 posto stanovništva.
U infografici pogledajte ozbiljne učinke lošeg spavanja na naše tijelo:
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.