Piće od tri sastojka čisti pluća pušača

Da biste ih pročistili, neće vam biti potrebno čudo, već čudesni napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljna snagatora, đumbira, luka i kurkume.

Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne sluzi u plućima.

Luk

Luk, kao i češnjak, ima antikancerogena svojstva, a odličan je suborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je efikasan u sprječavanju raznih bolesti dišnog sistema.

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran obiluje vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva, pa svakako proširite svoju svakodnevnu prehranu ovim začinom.

Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:

•  400 grama luka
•  jedna litra vode
•  400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu, koristite med ili javorov sirup)
•  dvije kašike kurkuma
•  korijen đumbira veličine palca

Priprema

1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi.

2. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte korijen đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mješavina ponovo zakipi, dodajte kurkum te smanjite vatru na laganu temperaturu.

3. Mješavina neka se kuha sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i ulijte u staklenku. Kada se potpuno ohladi, stavite je u hladnjak i ondje držite sve vrijeme.

4. Uzmite dvije kašike eliksira ujutro natašte te navečer dva sata nakon obroka.