Ova biljka daje vašem tijelu sve što mu je potrebno

Neka koja spriječava naporno šmrcanje i pomaže kod alergija, ojačava imuni sistem, pomaže pri treningu... Ako ste se pitali da li takva postoji, odgovor je potvrdan.

Spirulina je plavo-zelena alga koja je jedan od najstarijih stanovnika Zemlje. Naučnici čak tvrde da je toliko puna proteina i drugih hranjivih tvari da vjeruju da bi mogla riješiti svjetski problem gladi.

Također je sve češće koriste sportisti jer pomaže pri izgradnji i održavanju mišične mase, time što im pomaže pri optimalnoj pripremi mišića pred trening, kao i oporavku istih poslije treninga, napisala je na svom Facebook profilu fitness trenerica Minja Huseinović.

Korištenje spiruline može povećati intenzitet vježbi koje naše tijelo može podnijeti, kao i smanjiti mogućnost od ostečenja mišića zahvaljujući količini raznih antioksidanata.

Možete je pronaći u obliku tableta, praha i pahuljica.