Ne možete prestati istiskati bubuljice? Stručnjaci upozoravaju - možda nije riječ o lošoj navici
Stiskanje bubuljica čest je problem, posebno kod osoba koje imaju hormonske akne, ali stručnjaci upozoravaju da u nekim slučajevima to može prerasti u poremećaj povezan sa stresom i anksioznošću.
Dermatolozi i psihijatri objašnjavaju da ponavljajuća ponašanja usmjerena na tijelo, poput diranja kože, grickanja noktiju ili čupanja kose, mogu biti dio spektra anksioznih poremećaja.
Stručnjaci ističu da se ovakva ponašanja često pojačavaju u periodima pojačanog stresa. Zbog toga se, osim dermatološke terapije, preporučuju i tehnike upravljanja stresom poput meditacije, dubokog disanja te kognitivno-bihevioralne terapije. U težim slučajevima mogu se razmotriti i lijekovi protiv anksioznosti.
Novi detalji eksplozije u Zenici: Teško povrijeđen stariji bračni par
Važan korak je i liječenje osnovnog uzroka, najčešće akni.
"Ako nema nepravilnosti na koži, manja je vjerovatnoća da će osoba dirati", navode stručnjaci.
Prirodno rješenje bez jakih hemikalija: Kako očistiti frižider samo sa sodom bikarbonom
Terapije za hormonske akne uključuju određene hormonske lijekove i lokalne preparate, ali je prije primjene potrebno savjetovanje s dermatologom, prenosi The Guardian.
Privremena rješenja poput flastera za bubuljice mogu pomoći da se prekine navika, dok tretmani za ublažavanje ožiljaka kod nekih osoba smanjuju osjećaj srama i anksioznosti koji često pokreću novi ciklus oštećivanja kože.
Stručnjaci poručuju da je ključno razlikovati prolaznu naviku od poremećaja koji zahtijeva stručnu pomoć, te naglašavaju da traženje podrške nije znak slabosti, već prvi korak ka oporavku.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.