Muče vas problemi sa aknama? Ovako im recite zauvijek zbogom

Akne su upalno oboljenje kože prouzročeno promjenama u pilosebacealnoj jedinici (strukturi koja se nalazi u koži i sastoji se od folikula dlake i njemu pridružene lojne žlijezde). Uobičajeno je da se akne nazivaju i bubuljice, odnosno prištići.

Donosimo nekoliko savjeta zahvaljujući kojima ćete reći bubuljicama zbogom:

- odreknite se narandži, limuna, čokolade, šećera i svih vrsta slatkiša,

- jedite puno mrkve i kvark-sira,

- pijte velike količine čaja od kamilice,

- mjesec dana svakodnevno pijte sok od cvekle,

- kad se pojavi bubuljica namažite je hidrogenom,

- na akne nanosite jogurt sa limunovim sokom kojeg trebate ostaviti da se osuši ili akne svako večer namažite jodom,

- strogo vodite računa o higijeni.