Trik koji vas spašava ovih dana: Prije izlaska uzmite kašiku maslinovog ulja

Tako ćete spriječiti pojavu mamurluka, ali samo pod uvjetom da polako i umjereno pijete i da, uz piće, nešto i pojedete.

Ako ne volite maslinovo ulje možete prije unosa alkohola da popijte dvije čaše vode.

Dokazano je da unos vode prije unosa alkohola može umanjiti njegovo djelovanje na mozak.

A šta ako se ipak napijete?

Najvažniji je unos vode, ali i fizička aktivnost da se sve što pre metaboliše. Trčanje ili bilo koja druga intenzivnija fizička aktivnost također bi moglo da pomogne, koliko god vam u mamurnom stanju bila mrska pomisao na to.

Vježbanje ubrzava metabolizam, odnosno protok krvi, što znači da će se toksini brže osloboditi iz tkiva u organizmu.

Ako vam prija popijte čašu rasola. Poslije bučnih i neprospavanih noći, rasol dođe kao pravi regenerator i eliksir, piše Blic.