Limun, so i biber: Idealni saveznici u borbi protiv ovih zdravstvenih problema

Sok od limuna važi u tradicionalnoj medicini kao diuretik, sredstvo za grgljanje, losion i tonik.

So je također neophodna našem tijelu jednako kao i voda i kisik, ali u većoj količini može opteretiti srce.

Zbog toga je bolje koristiti himalajsku so od obične kuhinjske soli. I crni biber se odavno koristi u tradicionalnoj medicini, pa nije iznenađujuće da ova kombinacija može pomoći pri sljedećim tegobama, piše Večernji.

Grlobolja: Možete se riješiti grlobolje tako da pomiješate 1 kašiku svježeg soka od limuna, pola kašičice crnog bibera i kašičicu soli u čaši tople vode te grgljate. 

Uklanja žučne kamence: Krute nakupine probavih sokova koje se nalaze u žučnom mjehuru zovu se žučni kamenci. Mogu biti jako bolni te ometati probavu. Ako pomiješate tri dijela maslinovog ulja s jednim dijelom soka od limuna i jednim dijelom bibera u čaši te to popijete, ponekad se mogu pomaknuti žučni kamenci.

Afte: Ako nešto nije u redu s tvojim zdravljem, mogu se stvoriti afte u ustima. Kako bi ih se riješili, uzmite kašiku himalajske soli i čašu tople vode. Isperite time tri puta dnevno usta i afte će ubrzo nestati.

Skidanje kilograma: Želite smršati? Onda isprobajte ovaj napitak: ¼ ašičice mljevenog bibera, 2 kašike soka od limuna i kašiku meda pomiješajte u čaši vode. Popijte tu mješavinu svako jutro na prazan želudac i uskoro ćete primijetiti rezultate.

Mučnina: Probavne smetnje može ublažiti biber, a limun zaustavlja mučninu. Pomiješajte kašiku soka od limuna i kašičicu bibera u velikoj čaši tople vode te pijte polako gutljaj po gutljaj.

Prehlada i gripa: Limun može kod prehlade i gripe raditi prava čuda. Istisnite sok od pola limuna te stavite sok i koru od limuna u veliku posudu s kuhanom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Izvadite koru od limuna te pijte svaki dan sve dok se ne osjećate bolje.