Imate problem sa suhim i ispucalim usnama tokom zime? Otkrijte pet uzroka i rješenja

Ako primijetite da su vaše usne izgubile svoju prijašnju mekoću i glatkoću, može postojati nekoliko svakodnevnih uzroka koji su doveli do toga da postanu grube i suhe.

Važno je razumjeti da je koža na usnama potpuno različita od ostatka tijela. Dok koža lica ima čak 16 slojeva, usne imaju samo tri do pet slojeva i nedostaju im gornji sloj epiderme koji štiti od dehidracije i UV zračenja, kao i žlijezde koje luče hidrirajući sebum.

S obzirom na tu osjetljivost usana, lako ih je oštetiti vanjskim i unutarnjim čimbenicima. Evo nekoliko uobičajenih uzroka suhih i ispucalih usana te kako tretirati korijen problema umjesto da se oslanjate na balzame za usne tokom cijele zime.

1. Hladno vrijeme

Dolaskom suhog hladnog vremena, praćenog oštrim vjetrom, tanja koža usnica gubi prirodnu vlagu.

Rješenje: Hidratacija izvana i iznutra je ključna. Pijte dovoljno vode, a koristite balzame s prirodnim sastojcima kako biste zaštitili i nahranili usne.

2. Dehidracija

Ako primijetite da su usne suhe, razmislite o tome jeste li unazad nekoliko dana smanjili unos tekućine.

Rješenje: Pijte dovoljno vode kako biste vratile vlagu usnama i nadoknadile zalihe tekućine u tijelu.

3. Lizanje usana

Enzimi iz sline mogu biti agresivni prema tankoj koži usnica, a stalno vlaženje i sušenje usana može oštetiti njihovu barijeru.

Rješenje: Prekinite ovaj začarani krug i koristite balzame na prirodnoj bazi koji će se dobro upiti i nahraniti kožu usnica.

4. Alergijski ili kontaktni dermatitis

Proizvodi poput paste za zube, krema za lice ili balzama za usne mogu izazvati alergijske reakcije, uzrokujući suhoću i iritaciju.

Rješenje: Provjerite sastojke proizvoda koje koristite i izbjegavajte one koji mogu izazvati alergije, poput natrijevog lauril sulfata, aroma mente i cimeta te umjetnih boja i mirisa.

5. Nedostatak određenih vitamina

Nedostatak cinka, željeza i vitamina B12 može uzrokovati suhoću i ispucalost usana.

Rješenje: Obogatite prehranu svježim, neprerađenim namirnicama, posebno lokalnim voćem i povrćem, te razmotrite dodatke prehrani prema potrebi, piše Zadovoljna.