Gušite se, a sami ste? Ova tri koraka mogu vam spasiti život
Ako se ikada nađete u situaciji da ste sami i da se gušte hranom ili nekim predmetom, ova tri savjeta mogu vam doslovno spasiti život.
Prema podacima Nacionalnog vijeća za sigurnost (National Safety Council), u SAD-u je tokom 2022. godine od gušenja preminulo 5.553 ljudi, pri čemu su osobe starije od 71 godine u najvećem riziku. Gušenje se najčešće događa tokom jela, a u većini slučajeva ljudi tada nisu sami.
Ipak, to nije uvijek slučaj. Ako se gušenje dogodi dok si sam, pomoć može biti nedostupna, a situacija izuzetno opasna.
Iza zatvorenih vrata: Trump se sastao s predsjednikom kojeg je ranije optužio za trgovinu drogom
Ljekar Jorge Moreno podijelio je na internetu tri ključna koraka koja možeš primijeniti kako bi sam uklonio prepreku iz disajnih puteva.
Korak 1: Pozovi hitnu pomoć
Ako imaš pametni sat ili telefon pri ruci, odmah nazovi hitnu pomoć.
"Ako to uspiješ uraditi, barem će hitne službe već biti na putu", naglasio je dr. Moreno, piše Unilad.
Trik od nekoliko sekundi: Evo kako da zelena salata ostane svježa i do mjesec dana
Ako nisi u mogućnosti da pozoveš pomoć, odmah pređi na sljedeći korak.
Korak 2: Samostalni Heimlichov zahvat
Dr. Moreno savjetuje da stisnete šaku i postavite je iznad pupka, a zatim drugom rukom snažno gurate prema unutra i prema gore.
Preporučuje da se urade tri do pet snažnih potisaka kako bi se hrana izbacila iz dušnika.
Korak 3: Iskoristite stolicu
Ako prethodno ne uspije, možete se nagnuti preko naslona stolice, tako da vam gornji dio naslona pritisne područje iznad pupka.
Glava treba biti nagnuta prema naprijed, a pritisak snažan, prema unutra i gore, kako bi se potaknulo izbacivanje prepreke.
Mnogi su u komentarima izrazili zahvalnost na ovim savjetima, jer je strah od gušenja dok si sam vrlo čest. Kada ostaneš bez daha, a vrijeme curi, panika se brzo javlja.
Poznavanje ovih tehnika može biti presudno.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.