Evo kako da zaustavite dosadno curenje iz nosa: Donosimo sedam trikova

Iz nosa se zimi puno češće luči sekret nego u toplijim mjesecima, i to iz nekoliko razloga.

Zrak u prostorijama gdje boravite je obično suh, a česte su nagle promjene temperature pri izlasku iz zagrijanih prostorija na hladan zimski zrak i obratno, što također potiče curenje sekreta iz nosa.

Donosimo trikove kako da to zaustavite.

Ovlažite zrak u prostoru u kojem boravite

Zahvaljujući grijanju zimi je zrak u našim domovima jako suh, a to potiče curenje sekreta. Taj problem možete riješiti korištenjem ovlaživača zraka ili na dobar stari način, odnosno da iznad grijaćeg tijela stavite posudu s vodom.

Ovlaživač je učinkovitiji, ali obje metode mogu poboljšati situaciju, piše Gloria.hr.

Nježno ispuhujte nos

Preintenzivno ispuhivanje nosa može potaknuti curenje sekreta.

Zanimljivo je da bilo šta preintenzivno što radite može izazvati curenje sekreta iz nosa, na primjer  podizanje teškog tereta ili vrlo naporna vježba.

Održavajte nos vlažnim

Možda vam to zvuči čudno, ali velika je vjerojatnost da vam je nosna sluznica isušena ako vam curi nos.

Pokušajte upotrijebiti nosni gel za ovlaživanje.

Nosite šal

Svaki put kad izlazite na hladan zrak, stavite šal i omotajte ga oko usta i nosa kako biste ih zaštitili od hladnog zraka.

Tako ćete udisati samo zagrijani zrak unutar šala, a to je od velike pomoći protiv curenja sekreta iz nosa ako se primjenjuje redovno.

Pripazite na prehranu

Vjerovali ili ne, i ono što jedete može utjecati na curenje sekreta iz nosa, a glavni krivac za to je začinjena hrana.

Masirajte uši

Deset sekundi masirajte gornji rub oba uha, to je stari, ali učinkoviti trik protiv curenja sekreta iz nosa.

Žvačite bijeli luk

Bijeli luk je čudesno rješenje protiv curenja nosa.

Dva do tri puta dnevno žvačite mali komadić bijelog luka i curenje bi trebalo prestati.