Da li znate koliko kalorija ima jedna baklava?
Ramazan je skoro pa prošao. Sutra muslimani dočekuju Ramazanski bajram.
Obilježit će ga radost, veselje, obilazak najmilijih i trpeze punije nego obično. Na njima, na samom kraju, je kraljica kolača – baklava. Neki će pojesti i više njih jer kako odbiti nanu, tetku, ujnu, komšinicu koje vam 'nutkaju' tanjir s ljepoticom prekrivenom šećernim sirupom?
A, da li ste znali koliko jedna baklava ima kalorija?
U jednom kolaču ima čak 560 kalorija...
Znamo li da prosječnoj osobi, koja se ne bavi previše tjelesnim aktivnostima treba 1500 (žene), odnosno 2200 (muškarci) kalorija, onda shvatamo kakav haos u svoj organizam unosimo 'pretrpavamo' li se baklavama.
Istina, nije ni bajram stalno, ali nije zgoreg da vam otkrijemo koliko kalorija (otprilike) troši koja aktivnost:
• Za jedan sat 'normalne' šetnje potrošite oko 156 kalorija
• Trčanje, sat vremena, troši oko 340 kalorija
• Jedan sat plesanja potrošit će oko 400 kalorija
• Plivanje sat vremena troši oko 450 kalorija
• Budete li sat vremena vozili biciklo potrošit ćete 240 kalorija
• Tokom prosječnog seksa potroši se oko 300 kalorija
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.