Čaj od bijelog sljeza: Kako ublažiti grlobolju prirodnim putem?

U toku je sezona virusnih i bakterijskih infekcija koje sa sobom donose mnoge neugodne nuspojave, poput upaljenog grla.

Mnogi će zbog grlobolje prvo potražiti pomoć u apoteci i posegnuti za pastilama ili sprejevima, ali mnogo je onih koji su zagovornici domaćih metoda saniranja spomenute zdravstvene boljke.

Ako ste među onima koji preferiraju prirodne načine, onda se morate upoznati sa svim dobrobitima bijelog sljeza.

Bijeli ili pitomi sljez (lat. Althaea officinalis) višegodišnja je biljka iz porodica sljezovki koja može narasti do 150 centimetara visine. Latinski naziv biljke upućuje na njezina ljekovita svojstva. Bijeli sljez pripada rodu Althaea čiji naziv dolazi od riječi althainein (liječiti) i althos (ljekovito sredstvo).

Najljekovitiji je dio bijelog sljeza njegov korijen od kojeg se radi čaj. Taj napitak stoljećima služi kao sredstvo za umirivanje upaljenog grla, a pomaže kod posljedica bronhitisa i raznih bolesti pluća, piše Zadovoljna.hr.

Sastojci za čaj od bijelog sljeza:

• Prelijte dvije jušne kašike suhog korijena bijelog sljeza s 2,5 dl mlake ili hladne vode.
• Ostavite da odstoji najmanje jedan, idealno dva sata, da bi se stvorilo dovoljno sluzi.
• Nakon toga čaj malo zagrijte. Po želji možete dodati meda.