Savjeti za svaki znak Zodijaka: Kako pronaći zadovoljstvo i mir uma

Prema astrologiji, zadovoljstvo i mir uma može se pronaći na temelju karakteristika vaše osobnosti.

U nastavku ćete pronaći dvanaest različitih vrsta astroloških tipova osobnosti, kratak opis i nekoliko top preporuka koje će vam pomoći da pronađete sklad.

Ovan 

Vi ste strastveni, dinamični i samouvjereni po prirodi, međutim, skloni ste burnim reakcijama i često ste impulzivni.

Kako pronaći ravnotežu:

Održavajte ravnotežu – pronađite u svom rasporedu vrijeme za opuštanje.
Na poslu pokušajte biti učinkovitiji i odbacite suvišne poslove.
Kanalizirajte svoju energiju vježbanjem, trčite ili se upišite na kickboxing.
Uravnotežite svoje fizičke aktivnosti s umirujućim aktivnostima kao što su kuhanje, čitanje ili vrtlarenje.
Uvedite nenasilnu komunikacijsku strategiju, ukoliko imate problem s ljutnjom.

Bik 

Vi ste pouzdana, topla i odlučna osoba, međutim, ponekad možete biti nepopustljivi, ogorčeni i posesivni.

Kako pronaći ravnotežu:

Razmotrite održivost tuđih gledišta kako bi izbjegli tvrdoglavost.
Uzemljite se u prirodi, kada se osjećate zaglavljeni.
Budite svjesni kako vaši postupci utječu na druge ljude.
Pokušajte mantrama ili meditacijom smiriti svoje misli.
Istražite svijet mirisa i iscjeljujuće aromaterapije.

Blizanci 

Vi ste inteligentna, svestrana i živahna osoba, ali s druge strane, možete biti napeti, lukavi i nedosljedni.

Kako pronaći ravnotežu:

Čuvajte se radoholičarstva: Radite li previše?
Uravnoteženo se hranite i izbjegavajte preskakanje obroka.
Naučite opustiti živce, možda s biljnim tonicima ili toplom kupkom.
Odmorite um, istražite različite tehnike vizualizacije.
Naučite tehnike disanja i svakodnevno ih prakticirajte.

Rak

Vi ste brižna, intuitivna i zaštitnička duša, ali često se borite s promjenama raspoloženja, osjetljivošću i nemogućnošću opuštanja.

Kako pronaći ravnotežu:

Ne zaboravite se njegovati i brinuti za vlastite potrebe – to nije sebično, to je bitno za vašu dobrobit.
Prakticirajte meditaciju, uzemljenje, yogu, tai chi ili qigong.
Usporite i živite u vlastitom tempu.
Naučite postaviti granice.
Odbacite sve što vam ne koristi.

Lav

Vi ste hrabra, kreativna i odana osoba, međutim, skloni ste zapovijedanju i netoleranciji. Volite uvijek biti u pravu.

Kako pronaći ravnotežu:

Razvijajte svoju sposobnost slušanja, tako da možete dopustiti drugima da dođu do izražaja.
Svaki dan odvojite vrijeme za sebe i radite nešto što volite.
Izbjegavajte jako začinjenu i masnu hranu koja vam spušta energiju i remeti ravnotežu u organizmu.
Pijte puno vode.
Koristite afirmacije.

Djevica

Vi ste analitička, praktična i marljiva osoba, ali također možete biti perfekcionist, pretjerano kritični i nemirni.

Kako pronaći ravnotežu:

Napustite rutinu i dopustite sebi da budete spontani.
Opraštajte – i sebi i drugima.
Izađite iz svog uma i uđite u svoje tijelo; pokušajte planinariti, plesati ili otiđite na trampolin.
Osvijestite svoj unutarnji razgovor: Jeste li previše kritični? Zamijenite negativnost s prihvaćanjem.
Napravite raspored spavanja – odmorite svoj um!

Vaga

Vi ste romantična i idealistična osoba, ali ponekad znate biti naivni, pretjerano popustljivi i neodlučni.

Kako pronaći ravnotežu:

Napišite popis zadataka koje trebate obaviti, to će vam pomoći da ostanete organizirani i izbjegnete stres.
Pri donošenju važnih odluka, navedite sve razloge “za” i “protiv”.
Izrazite svoje emocije kroz glazbu, slikarstvo ili jogu.
Kada je situacija izvan vaše kontrole naučite otići iz nje.
Dopustite sebi uživanje, ali i ne zaboravite na umjerenost.

Škorpion

Vi ste strastvena, intuitivna i magnetična osoba, ali također ste skloni ljubomori, gorčini i opsesiji.

Kako pronaći ravnotežu:

Prakticirajte smirujuće tehnike kad god se osjećate pod stresom, na primjer duboko disanje, vizualizaciju i slično.
Isprobajte hidroterapiju, kao način smirivanja duha i tijela.
Oprostite drugima kako bi spriječili dugotrajno zamjeranje.
Uvijek gledajte širu sliku, nemojte se gubiti u detaljima.

Strijelac

Vi ste iskreni i dobroćudni. Imate smisla za filozofiju i humor, ali također ste skloni slijepom optimizmu, znate biti neodgovorni i nemirni.

Kako pronaći ravnotežu:

Koristite sport kao energetski kanal – pronađite neki koji volite.
Naučite kako uravnotežiti optimizam sa realizmom.
Preispitajte svoj život: U kojim područjima se osjećate zarobljeno?
Naučite svjesno osjećati svoje emocije i dobre i loše, tako da vas one ne pojedu.
Saznajte kako pronaći radost u malim stvarima.

Jarac

Vi ste duhovita, praktična i disciplinirana osoba, ali možete ponekad graničiti s škrtošću, fatalizmom i pesimizmom.

Kako pronaći ravnotežu:

Riješite se toksičnih odnosa i okružite se sa pozitivnim ljudima.
Mislite na svoje vrijednosti i snove kad god donosite odluke.
Kako vaš unutarnji dijalog utječe na vas? Ako je negativan, radite na tome da potaknete zdravo samopouzdanje.
Opustite um i tijelo kroz prakse kao što su tai chi i joga.
Zapamtite da je sreća – izbor.

Vodolija

Vi ste inventivni, slobodnog duha i prijateljski raspoloženi, ali također možete biti nepredvidljivi, emocionalno daleki i polemični.

Kako pronaći ravnotežu:

Dopustite si da budete autentični.
Rasporedite svoje aktivnosti tako da si omogućite vrijeme za sebe, poštujući svoj slobodan duh.
Naučite cijeniti ranjivost i činjenicu da vas čini jačim.
Uživajte kao individualac, ali nemojte bojkotirati sebe.
Budite svjesni sadašnjeg trenutka.

Riba

Vi ste osjetljiva, suosjećajna i maštovita osoba, ali također možete biti tajnoviti, slabe volje i nejasni.

Kako pronaći ravnotežu:

Osvijestite što je to što vam izaziva stres.
Čuvajte se samosažaljenja i izbjegavajte ulogu žrtve – mučenika.
Dajte svom romantičnom umu slobodu, ali nemojte zaboraviti vratiti se na zemlju.
Naučite kako uravnotežiti svoju desnu i lijevu stranu mozga kako bi postigli veću stabilnost.
Razvijte zdravu razinu skepticizma, to će vas zaštititi od manipulacije, piše Atma.