Ne bacajte limunovu koru: Zdravija je od soka, a evo šta sve možete s njom

Kada iscijedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka.

Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, živce, srce, probavu.

Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže u smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca.

Kora limuna se preporučuje svima koji pate od zatvora jer je bogata vlaknima.

Ona također imaju pozitivnu ulogu u održavanju normalne tjelesne težine, a dobar je saveznik u sprečavanju nastanka šećerne bolesti.

Osim što djeluje ljekovito na organizam iznutra, pomaže i vanjskom upotrebom, odnosno mazanjem rana i kod akni.

Kada je riječ o ranama dokazano je da antibakterijsko dejstvo ekstrakta limunove kore pomaže u zarastanju rana, što se kod osoba s dijabetesom pokazalo i nakon ispijanja ekstrakta citrusa, među kojima je bio i ekstrakt limuna.

Jedinjenja iz limunove kore sužavaju pore na koži, zbog čega se ova kora pokazala djelotvornom u liječenju akni.