Dijelovi tijela koje ne smijete dirati rukama

1. Lice

Dodirivanje lica golim prstima trebalo bi svesti na najmanju moguću mjeru, odnosno ograničiti na jutarnje umivanje, šminkanje i mazanje kremama. Kad dodirujete prljavu površinu, a potom oslanjate prste o čelo ili lice, stavljate se u opasnost od kožnih infekcija ili u najmanju ruku od dobivanja neuglednih prištića.

2. Ušna školjka

Guranje prstiju i bilo kojih drugih štapićastih predmeta u ušnu školjku ugrožava zdravlje ušnog kanala. Koža na ovom dijelu tijela iznimno je tanka i sklona upalama, tvrdi američki otorinolaringolog John K. Niparko.

Liječnik kaže da česti svrbež u ušima može biti uzrok brojnih medicinskih stanja koji traže odgovarajući tretman. Stoga, ako osjećate česti svrbež u ušima, bolje je posjetiti medicinskog stručnjaka nego se prihvatiti nekih 'uradi sam' ideja. 

3. Oči

Dodirivanje očiju dozvoljeno je samo ako stavljate kontaktne leće ili odstranjujete kakav komadić prljavštine. Izuzev ovih opravdanih razloga za dodirivanje izbjegavajte guranje prstiju ili trljanje očiju.

4. Usna šupljina

Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da ljudi stavljaju prste u usta više od 20 puta unutar jednog sata kada im je dosadno na poslu. Studija objavljena u časopisu Journal of Applied Microbiology pokazala je da se trećina svih zaraza u tijelu prenosi upravo ovim putem.

5. Nosna šupljina

Prestanite kopati u potrazi za 'zlatom'! Osobe koje imaju naviku guranja prstiju u nosnu šupljinu imaju 51 posto više šanse za dobivanje bakterije Staphylococcus aureus. Ovi podaci objavljeni su u časopisu Infection Control and Hospital Epidemiology još 2006. godine.

6. Područje ispod noktiju

Stručnjaci savjetuju da biste trebali imati što kraće nokte jer je koža ispod ovog rožnatog dijela tijela iznimno osjetljiva te predstavlja 'džepove' za zadržavanje opasnih bakterija iz okoliša. Opasnost je veća ako redovito ne čistimo taj dio tijela ili to činimo na neogovarajući način – gurajući nokte druge ruke ili oštre predmete pod osjetljivu kožu nokta. Kratke nokte pak dovoljno je redovito iščetkati.