Bez glutena i sećera: Najlakši recept za zdrave kuglice
Ako vam treba nešto slatko, zdravo i brzo gotovo, ovi zalogaji su pun pogodak. Veganske su, bez glutena, gotove za tren, a dovoljno zasitne da vam posluže kao užina ili brzi doručak.
Ove energetske kuglice od banane, zobenih pahuljica i orašastih plodova su prava mala bomba okusa i energije. Idealne su za one dane kad vam treba nešto "na brzinu", ali ne želite posegnuti za industrijskim slatkišima.
Spremne su za manje od 10 minuta, ali preporučujemo da ih rashladite barem pola sata kako bi postale savršeno čvrste i osvježavajuće.
Femicid u Hrvatskoj: U Sloveniji uhapšen osumnjičeni za ubistvo u Međimurju
U zatvorenoj posudi mogu stajati u frižideru i do pet dana, pa su savršene za cijelu radnu sedmicu.
Sastojci:
200 g zobenih pahuljica
1 zrela banana
60 g badema
40 g oraha
100 g javorovog sirupa
1 kašikica cimeta
Prstohvat soli
Napravite svoj domaći sladoled sa samo dva sastojka: Bit će bolji od kupovnog
Priprema:
Sve sastojke stavite u multipraktik i miksajte dok ne dobijete povezanu smjesu s vidljivim komadićima pahuljica i orašastih plodova. Rukama oblikujte kuglice željene veličine.
Rasporedite ih na pladanj obložen papirom za pečenje. Stavite u frižider na barem 30 minuta da se stisnu i dobro ohlade.
Po želji možete dodati malo naribanog đumbira, sjeckanu tamnu čokoladu ili kašiku kikiriki putera za dodatnu aromu.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.