Rada Manojlović se utegla

Manojlovićka svakodnevnim vežbama i dijetom za tri meseca skinula osam kilograma

Sad je fit.

Jedna od najpopularnijih Zvezda Granda Radmila Manojlović za tri meseca smršala je osam kilograma! Iako je oduvek imala dobru figuru, tokom leta je zbog brojnih nastupa često živela „na brzoj hrani“, pa se lagano i popunjavala. Tako je radila do septembra, a kad je uvidela da je vrag odneo šalu i da počinje da se širi, povela je računa o ishrani.

- Prvo je počela da kombinuje fitnes i teretanu - otkriva nam Radin prijatelj blizak našem listu:

- Iznajmila je vrhunskog trenera koji je sat i po ne pušta da, što se kaže, dane dušom. Na trening ne ide samo vikendom jer tad radi. Osim toga, redukovala je i ishranu, iz koje je izbacila svu veoma kaloričnu hranu, uključujući, naravno, i slatkiše.

Već nakon mesec dana pevačica je primetila dobre rezultate, a pre deset dana u emisiji „Narod pita“ svi su mogli da uoče koliko je smršala. Sad ima liniju na kojoj bi joj pozavidele i mnoge manekenke.

Kako smo uspeli da saznamo, i Milan Stanković je takođe uticao na to da mu se draga zategne, jer smatra da joj ne stoji kad se ugoji. Zbog njega, ali i zbog promocije novog albuma, koji će uskoro objaviti, Manojlovićka se potrudila da izgleda tip-top! I uspela je u tome!

Radin jelovnik

Doručak
Nekoliko časa vode, voće i zeleni čaj. Sat nakon toga 4-5 supenih kašika integralnog pirinča (ovsene, ječmene ili ražane pahuljice) pomešanih s jogurtom

Užina

voće

Ručak

Kuvano ili pečeno meso - riba, junetina, teletina, piletina ili ćuretina i salata s malo maslinovog ulja

Užina

Badem, lešnik ili indijski orah

Večera

Kuvano jaje i povrće, kuvana riba ili samo povrće