nutritijenti - Radiosarajevo.ba

10.05.25. 11:30

Crne masline: Nutritivni junak za zdravlje

Iako se često posmatraju samo kao ukusan dodatak jelima, crne masline kriju impresivan nutritivni profil koji zaslužuje veću pažnju. Prema riječima nutricionistice Yaraseth del Castillo Ortega iz Instituta za medicinu u Madridu, crne masli...

21.12.24. 22:01

Da li je istina da većina nas ne unosi dovoljno proteina? Nutricionistkinja dala bitan savjet

Općoj populaciji je potrebno mnogo manje proteina nego što to često smatraju influenserima. Ne propustite druge važne aspekte vaše prehrane. To je mit, kaže Bethan Crouse, nutricionista sa Univerziteta Loughborough. Ona kaže da, iako su pr...

31.10.24. 06:30

Skidate li bijele niti sa banana? Naučnici pojasnili čemu služe i jesu li jestive

Banane su mnogim ljudima omiljeno voće, a poznate su po svom slatkom okusu i bogatom nutritivnom sastavu. No, mnogi njihovi ljubitelji često su u nedoumici zbog neuglednih bijelih niti koje se pojavljuju kada ogule bananu. Radi se o snopov...

29.11.20. 18:33

Ovo voće pomaže u prevenciji moždanog i srčanog udara

Kalij je izuzetno važan nutrijent i prehrana koja njime obiluje pomaže u snižavanju krvnog tlaka te smanjenju rizika za razvoj srčanih bolesti. Tjelovježba i dovoljna količina sna su zdrave navike koje mogu smanjiti rizik za srčani ili mož...

/ Najčitanije

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Prije oko 13h | Teme

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Prije 2 dana | ShowBiz

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Prije oko 13h | Crna hronika

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Tuga: Preminuo Semir Kavazić (31), voljeni i uvijek nasmijani mladić, student generacije

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Treći poraz za bh. predstavnika: Rakow savladao Zrinjski, prolaz dalje će tražiti u Mostaru

11.12.25. 23:06 | Nogomet

Ove kolačiće su voljeli svi u Jugoslaviji: Bogat ukus bez skupih sastojaka, a brzo se sprema

11.12.25. 23:06 | Recepti

Tri horoskopska znaka konačno izlaze iz teških perioda: Krajem 2025. godine sreća im se smiješi

11.12.25. 23:15 | Zanimljivosti

Uvježbajte svoju moć opažanja, pronađite zmiju među žirafama za manje od 10 sekundi

11.12.25. 23:20 | Zanimljivosti

Panika u Washingtonu: Naređena evakuacija 100.000 osoba zbog mogućih poplava

11.12.25. 23:21 | Svijet

Josipa Lisac i pjesma dana: "Magla svuda, magla oko nas..."

11.12.25. 23:25 | Aktuelno

Danas u Parlamentu BiH: Na dnevnom redu važni zakoni o državnoj imovini i električnoj energiji

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina

Bosna i Hercegovina i Srbija započele pregovore o izgradnji zajedničkog graničnog prijelaza na Rači

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina

Kantonalna bolnica u Livnu: Blokirani računi, nema plaća i lijekova

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina

Zemljotres jačine 6.7 stepeni pogodio Japan: Izdato upozorenje za tsunami

12.12.25. 06:40 | Svijet

Trump centralizira regulaciju umjetne inteligencije: "Ne želim ništa pokloniti Kini"

12.12.25. 06:45 | Svijet

BHRT pred kolapsom: Novinari rade u nemogućim uslovima, a reakcija institucija i dalje izostaje

12.12.25. 07:00 | Bosna i Hercegovina

Japan i SAD upozoravaju: "Kina nije sklona miru"

12.12.25. 07:00 | Svijet

Nastavljen pritisak SAD na Madura i Venecuelu: Uvedene sankcije za šest brodova koji prevoze naftu

12.12.25. 07:07 | Svijet

Dok Trump vrši pritisak: Lukašenko i Putin razgovarali s Madurom

12.12.25. 07:18 | Svijet

/ nutritijenti

Crne masline: Nutritivni junak za zdravlje

Da li je istina da većina nas ne unosi dovoljno proteina? Nutricionistkinja dala bitan savjet

Skidate li bijele niti sa banana? Naučnici pojasnili čemu služe i jesu li jestive

Ovo voće pomaže u prevenciji moždanog i srčanog udara

/ Najčitanije

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Najljepša novogodišnja torta bez pečenja i sa malo šećera, gotova za 5 minuta

CIK BiH pokreće postupak protiv Nikoline Šljivić

Velika radost u porodici Amre Džeko: Kćerka Sofija diplomirala

Ako vam jufke pucaju baš kad su najtanje, probajte ovaj stari kuhinjski trik

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Tuga: Preminuo Semir Kavazić (31), voljeni i uvijek nasmijani mladić, student generacije

/ Najkomentiranije

Treći poraz za bh. predstavnika: Rakow savladao Zrinjski, prolaz dalje će tražiti u Mostaru

Ove kolačiće su voljeli svi u Jugoslaviji: Bogat ukus bez skupih sastojaka, a brzo se sprema

Tri horoskopska znaka konačno izlaze iz teških perioda: Krajem 2025. godine sreća im se smiješi

Uvježbajte svoju moć opažanja, pronađite zmiju među žirafama za manje od 10 sekundi

Panika u Washingtonu: Naređena evakuacija 100.000 osoba zbog mogućih poplava

Josipa Lisac i pjesma dana: "Magla svuda, magla oko nas..."

Danas u Parlamentu BiH: Na dnevnom redu važni zakoni o državnoj imovini i električnoj energiji

Bosna i Hercegovina i Srbija započele pregovore o izgradnji zajedničkog graničnog prijelaza na Rači

Kantonalna bolnica u Livnu: Blokirani računi, nema plaća i lijekova

Zemljotres jačine 6.7 stepeni pogodio Japan: Izdato upozorenje za tsunami

Trump centralizira regulaciju umjetne inteligencije: "Ne želim ništa pokloniti Kini"

BHRT pred kolapsom: Novinari rade u nemogućim uslovima, a reakcija institucija i dalje izostaje

Japan i SAD upozoravaju: "Kina nije sklona miru"

Nastavljen pritisak SAD na Madura i Venecuelu: Uvedene sankcije za šest brodova koji prevoze naftu

Dok Trump vrši pritisak: Lukašenko i Putin razgovarali s Madurom