nutritijenti - Radiosarajevo.ba

10.05.25. 11:30

Crne masline: Nutritivni junak za zdravlje

Iako se često posmatraju samo kao ukusan dodatak jelima, crne masline kriju impresivan nutritivni profil koji zaslužuje veću pažnju. Prema riječima nutricionistice Yaraseth del Castillo Ortega iz Instituta za medicinu u Madridu, crne masli...

21.12.24. 22:01

Da li je istina da većina nas ne unosi dovoljno proteina? Nutricionistkinja dala bitan savjet

Općoj populaciji je potrebno mnogo manje proteina nego što to često smatraju influenserima. Ne propustite druge važne aspekte vaše prehrane. To je mit, kaže Bethan Crouse, nutricionista sa Univerziteta Loughborough. Ona kaže da, iako su pr...

31.10.24. 06:30

Skidate li bijele niti sa banana? Naučnici pojasnili čemu služe i jesu li jestive

Banane su mnogim ljudima omiljeno voće, a poznate su po svom slatkom okusu i bogatom nutritivnom sastavu. No, mnogi njihovi ljubitelji često su u nedoumici zbog neuglednih bijelih niti koje se pojavljuju kada ogule bananu. Radi se o snopov...

29.11.20. 18:33

Ovo voće pomaže u prevenciji moždanog i srčanog udara

Kalij je izuzetno važan nutrijent i prehrana koja njime obiluje pomaže u snižavanju krvnog tlaka te smanjenju rizika za razvoj srčanih bolesti. Tjelovježba i dovoljna količina sna su zdrave navike koje mogu smanjiti rizik za srčani ili mož...

/ Najčitanije

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Prije 2 dana | ShowBiz

Srđan Srdić opet dobio prijetnje: "Udario sam fašiste gdje boli, ali Sarajevo je moj grad!"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Prije oko 10h | Teme

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Prije oko 9h | Crna hronika

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

/ Najkomentiranije

Problemi zbog magle na sarajevskom aerodromu: Večeras jedan let otkazan, dolazak drugog neizvjestan

11.12.25. 19:52 | Lokalne teme

Nikšić: "Krnjić pokušava uloviti populističke poene po nalogu SDA, to nije u interesu građana"

11.12.25. 20:04 | Bosna i Hercegovina

Nesreća na Otoci, gužve u saobraćaju

11.12.25. 20:12 | Crna hronika

Saobraćajna nesreća u Kaknju: Pješaka udario automobil, prevezen u bolnicu

11.12.25. 20:14 | Crna hronika

Jednostavan trik: Krompir nikad više ne potamni ako prije sječenja uradite ovo

11.12.25. 20:26 | Život i stil

NES: Bosna i Hercegovina je preživjela Maksa Luburića, preživjet će i Maksa Primorca i Željanu Zovko

11.12.25. 20:30 | Bosna i Hercegovina

Zabava za sve generacije: Na Vilsonovom šetalištu otvoreno najveće besplatno klizalište u Sarajevu

11.12.25. 20:34 | Lokalne teme

Navika koja vas može koštati: Zašto nikada ne biste trebali ostavljati ključ u bravi preko noći

11.12.25. 20:40 | Život i stil

Energetski kolaps u Ugljeviku: Termoelektrana stala, građani četvrti dan bez grijanja

11.12.25. 20:45 | Bosna i Hercegovina

Najpovoljniji božićni sajam u Europi oduševio turiste: Pivo košta 5,10 KM

11.12.25. 20:59 | Svijet

Večeras alarm u BiH: Najgori zrak nije u Sarajevu, ovaj bh. grad proglašen "opasnim"

11.12.25. 21:15 | Bosna i Hercegovina

Džeko konačno počeo utakmicu u dresu Fiorentine, "Viole" savladale Dinamo

11.12.25. 21:19 | Nogomet

Dragan Bursać: Čoviću, ako ti je Dodik predsjednik, vodi ga kući!

11.12.25. 21:30 | Ja mislim

Mašić se oglasio nakon Čovićevog poteza: "Da li vam je konačno jasno s kim imamo posla?"

11.12.25. 21:39 | Bosna i Hercegovina

Austrija zabranjuje hidžabe u školama djevojčicama mlađim od 14 godina: Kazne i do 800 eura

11.12.25. 22:00 | Svijet

/ nutritijenti

Crne masline: Nutritivni junak za zdravlje

Da li je istina da većina nas ne unosi dovoljno proteina? Nutricionistkinja dala bitan savjet

Skidate li bijele niti sa banana? Naučnici pojasnili čemu služe i jesu li jestive

Ovo voće pomaže u prevenciji moždanog i srčanog udara

/ Najčitanije

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Najljepša novogodišnja torta bez pečenja i sa malo šećera, gotova za 5 minuta

CIK BiH pokreće postupak protiv Nikoline Šljivić

Velika radost u porodici Amre Džeko: Kćerka Sofija diplomirala

Ako vam jufke pucaju baš kad su najtanje, probajte ovaj stari kuhinjski trik

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Srđan Srdić opet dobio prijetnje: "Udario sam fašiste gdje boli, ali Sarajevo je moj grad!"

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

/ Najkomentiranije

Problemi zbog magle na sarajevskom aerodromu: Večeras jedan let otkazan, dolazak drugog neizvjestan

Nikšić: "Krnjić pokušava uloviti populističke poene po nalogu SDA, to nije u interesu građana"

Nesreća na Otoci, gužve u saobraćaju

Saobraćajna nesreća u Kaknju: Pješaka udario automobil, prevezen u bolnicu

Jednostavan trik: Krompir nikad više ne potamni ako prije sječenja uradite ovo

NES: Bosna i Hercegovina je preživjela Maksa Luburića, preživjet će i Maksa Primorca i Željanu Zovko

Zabava za sve generacije: Na Vilsonovom šetalištu otvoreno najveće besplatno klizalište u Sarajevu

Navika koja vas može koštati: Zašto nikada ne biste trebali ostavljati ključ u bravi preko noći

Energetski kolaps u Ugljeviku: Termoelektrana stala, građani četvrti dan bez grijanja

Najpovoljniji božićni sajam u Europi oduševio turiste: Pivo košta 5,10 KM

Večeras alarm u BiH: Najgori zrak nije u Sarajevu, ovaj bh. grad proglašen "opasnim"

Džeko konačno počeo utakmicu u dresu Fiorentine, "Viole" savladale Dinamo

Dragan Bursać: Čoviću, ako ti je Dodik predsjednik, vodi ga kući!

Mašić se oglasio nakon Čovićevog poteza: "Da li vam je konačno jasno s kim imamo posla?"

Austrija zabranjuje hidžabe u školama djevojčicama mlađim od 14 godina: Kazne i do 800 eura