Sve više ljudi koristi ruzmarin u domu: Kada saznate razlog, možda ćete i vi poželjeti da probate

Možda ste čuli za paljenje listića žalfije radi čišćenja prostora, ali jeste li znali da se i ruzmarin može koristiti na isti način? Ova poznata mediteranska biljka, koju najčešće dodajemo u hranu, od davnina se koristila za pročišćavanje i zaštitu doma, a danas ponovo postaje popularna.

Ruzmarin su Rimljani spaljivali u ceremonijama pročišćenja, dok su ga u srednjem vijeku Evropljani stavljali u domove i bolnice kako bi dezinfikovali vazduh. Ljudi su, mnogo prije nego što je žalfija postala trend, palili ruzmarin, timijan ili kedar kako bi otjerali "tešku energiju" i privukli novu. Pored prijatnog mirisa, ruzmarin pročišćava zrak, poboljšava pamćenje i pozitivno utiče na koncentraciju.

Poznat kao "biljka pamćenja", ruzmarin je u antičko doba simbolizirao jasnoću uma i vjeru. Stari Grci su ga nosili u kosi dok su čitali kako bi im pomogao da bolje pamte. Danas istraživanja potvrđuju da miris ruzmarina, posebno supstance cineol, može poboljšati koncentraciju, kognitivne performanse i raspoloženje. Udisanje mirisa ruzmarina, bilo kroz dim ili eterično ulje, smanjuje stres i povećava osjećaj budnosti.

Trending

BH Meteo objavio vijest koja će mnoge obradovati: "Poznato kada će biti najtoplije narednih dana"

Ruzmarin sadrži supstance poput kamfora i cineola, poznate po antibakterijskim i antifungalnim svojstvima. Paljenje grančice ruzmarina pomaže u prečišćavanju vazduha i smanjenju klica u zatvorenom prostoru. Također, djeluje i kao prirodni repelent protiv komaraca, moljaca i drugih insekata, bez upotrebe hemikalija.

Kako koristiti ruzmarin kod kuće:

• Zavežite nekoliko suhih grančica ruzmarina u stručak.
• Upalite vrh grančica i ostavite da gore nekoliko sekundi.
• Ugasite plamen laganim duvanjem da grančice počnu da dime.
• Hodajte polako kroz prostoriju, puštajući da se dim širi.
• Stavite stručak u metalnu ili keramičku posudu dok se sam ne ugasi.
• Alternativno, koristite eterično ulje ruzmarina u difuzeru ili nekoliko kapi u vodi za prskanje doma.