Razmislite još jednom: Stiglo važno upozorenje za one koji piju gazirana pića bez šećera
Umjetni zaslađivači, koji se nalaze u dijetnoj Coli i žvakaćim gumama bez šećera, mogli bi povećati rizik od dijabetesa tipa 2, upozoravaju naučnici.
Novi savjet Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) kaže da zamjena šećera zaslađivačima neće pomoći u mršavljenju i može izazvati rak.
SZO sugerira da se ljudi ne bi trebali okretati zaslađivačima koji nisu šećer poput aspartama, saharina...
Trumpa pitali šta znači prijetnja da će jedna cijela civilizacija nestati, on kazao: "Shvatite sami"
Umjesto toga, trebali bi razmisliti o jedenju hrane s prirodnim šećerima, kao što je voće, kao i držati se nezaslađene hrane i pića.
Nova studija, objavljena u časopisu Diabetes Journal, otkrila je da su ljudi koji su konzumirali umjetna sladila bili izloženiji riziku od dijabetesa tipa 2 u poređenju s onima koji nisu.
Istraživači su napisali: "Ova otkrića jačaju dokaze da ovi aditivi možda nisu sigurna alternativa šećeru.
Gazirana pića su od velike koristi i u čišćenju kuće: Evo i kako
"Također pruža važne uvide u kontekstu tekuće svjetske reevaluacije umjetnih zaslađivača od strane zdravstvenih vlasti."
Francuski su naučnici devet godina analizirali prehranu i zdravlje 105.588 ljudi. Do kraja studije, 972 sudionika razvilo je dijabetes tipa 2.
Stručnjaci su otkrili da su oni koji su konzumirali između 16 i 18 mg umjetnih zaslađivača dnevno imali 69 posto veće šanse za razvoj ovog stanja od onih koji su jeli manje.
Dok su oni koji su jeli i pili proizvode koji sadrže aspartam imali 63 posto veće šanse za razvoj bolesti.
Poseban izvještaj Zajedničkog FAO/WHO stručnog odbora za prehrambene aditive (JEFCA) presudilo je da su postojeće dnevne granice aspartama sigurne.
To je oko 40 mg po kg tjelesne težine - između devet i 14 limenki - dnevno.
Nezavisni stručnjaci rekli su da to ne znači da bi ljudi trebali nastojati piti tu količinu, jer to može uzrokovati druge zdravstvene probleme.
No, u komentarima su mnogi naveli da dijabetes uzrokuje unos previše šećera i ugljikohidrata, te su mnogi govorili da treba piti "zero sugar" pića i žvake kako se ne bi "provocirao" inzulin. Postavlja se pitanje koji to mehanizam u bezšećernim zaslađivačima pokreće dijabetes. Svakako, ako daljnja istraživanja podrže ovaj "nalaz", čeka nas opet jedan zaokret.
No, jedno je sigurno - pijte vodu, šećera jedite malo ili nikako, i konzumirajte prirodne proizvode. Ostavite se fabričke hrane, sokova, piše Sun.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
