Pospremite ormar, oslobodite um: Veliko čišćenje prije kraja godine

Kako se bliži kraj godine, mnogi od nas osjećaju potrebu za novim početkom. Jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da to postignemo je veliko čišćenje ormara.

To nije samo fizički zadatak, nego i proces koji utječe na našu psihu, način života i osjećaj zadovoljstva. Ormar je često odraz našeg unutarnjeg stanja, a haos među odjećom može ukazivati na potrebu za većim redom i jasnoćom u životu. Kraj godine vrijeme je kada želimo ostaviti prošlost iza sebe, posebno ako ta godina i nije bila najbolja, te stvoriti prostor za nove početke. Pretrpan ormar pun odjeće koju ne nosimo često nas podsjeća na promašenu kupovinu, osjećaj krivnje i propuštene prilike.

Prema stručnjacima za organizaciju prostora, a napose svjetski poznatoj Marie Kondo, nered u kući može izazvati stres i anksioznost. S druge strane, organiziran prostor donosi osjećaj kontrole i mentalnog mira. Oslobađanjem od viška ne samo da čistimo fizički prostor nego se emocionalno pripremamo za nadolazeću godinu.

Trending

Tužilaštvo USK: Uhapšene dvije osobe u Sanskom Mostu zbog sumnje u trgovinu ljudima

Čin uklanjanja nepotrebnih stvari iz ormara može imati terapeutski učinak, piše zadovoljna.dnevnik.hr. Oslobađanje prostora potiče osjećaj kontrole jer kada preuzmete kontrolu nad svojim prostorom, osjećate se moćnije u drugim aspektima života. Također, jednostavniji, pregledniji ormar smanjuje stres pri svakodnevnom biranju odjeće. Ovaj proces povećava i zahvalnost jer kada vidite što imate i što zaista koristite, razvijate zahvalnost prema onome što posjedujete.

Proces čišćenja često nas prisiljava da se suočimo s emocionalnim vezama prema stvarima. Možda čuvamo haljinu koju nikada nismo obukli, ali je simbol nekih očekivanja ili uspomena. Puštanjem tih predmeta simbolično se oslobađamo i emocionalnog tereta. Kako zaista početi s čišćenjem? Evo nekoliko savjeta uz koje će sve teći mnogo lakše. Izvadite sve iz ormara. Samo kada vidite sve što imate, možete objektivno odlučiti što zadržati.

Razvrstajte u tri kategorije:

Nosim redovno: Ovo su ključni komadi koji čine temelj vašeg stila.

Rijetko nosim: Procijenite imate li za njih konkretan plan. Ako ne, proslijedite ih.

Nikad ne nosim: Odjeća koju ne koristite zauzima prostor i treba pronaći novu svrhu – donaciju, prodaju ili reciklažu.

Nakon što ste očistili ormar, važno je zadržati taj osjećaj jasnoće i organiziranosti. Evo nekoliko strategija.

Na primjer, uvedite pravilo "jedan ulazi, jedan izlazi": Ako kupite novi komad odjeće, stari mora iz ormara. Također, spremite odjeću koja nije primjerena trenutnoj sezoni u kutije ili na posebno mjesto. Svaka tri mjeseca napravite brzo preispitivanje sadržaja ormara, a prije nego što se odlučite za bilo koju kupovinu, razmislite imate li u ormaru već nešto slično. Kad znate šta imate, manja je potreba za nepotrebnim kupovanjem.

Veliko čišćenje ormara prije kraja godine savršena je prilika da osvježite svoj prostor, organizirate svoj stil i započnete novu godinu rasterećeni – fizički i emocionalno. Ova aktivnost nije samo korisna za vas nego i za okoliš i zajednicu. S uključenim konceptom slow fashiona, čišćenje ormara postaje mnogo više od organizacijskog zadatka. To je čin osvještavanja i korak prema promišljenijem, održivijem načinu života. Odredite jedan dan za veliko čišćenje i krenite prema jednostavnijem, sretnijem početku nove godine.