Nakon zime kosa vam je suha i neposlušna? Ovo su najvažniji koraci u njezi

Proljeće sa sobom donosi promjene koje se ne vide samo u prirodi, već i na našem tijelu, pa tako i na kosi. U ovom periodu mnogi primjećuju da kosa postaje masnija ili suša nego inače, a česte su i pojave pojačanog opadanja kose, peruti i osjetljivosti vlasišta.

Stručnjaci ističu da je u ovim promjenjivim uslovima ključna pravilna i nježna njega kose, uz korištenje šampona koji su prilagođeni tipu kose i imaju neutralnu pH vrijednost, idealno oko 5,5.

Kod masne kose, problem najčešće nastaje zbog preaktivnih lojnih žlijezda, ali i faktora poput stresa ili nepravilne ishrane. U takvim slučajevima preporučuje se redovno pranje kose blagim šamponima bez silikona, dok prirodni sastojci poput ruzmarina ili preslice mogu pomoći u regulaciji lučenja sebuma. Ukoliko se problem nastavi, savjetuje se i pregled kod dermatologa.

Trending

Dino Merlin rasprodao i šesti koncert na Koševu

S druge strane, suha i oštećena kosa zahtijeva dodatnu njegu i izbjegavanje agresivnih tretmana poput čestog korištenja pegle, jakog feniranja ili hemijskih tretmana. Preporučuju se blagi šamponi s regeneratorom, kao i povremeni prirodni tretmani uljima, poput kokosovog ili maslinovog, koji mogu pomoći u hidrataciji i jačanju vlasišta.

Perut je još jedan čest problem, a nastaje zbog pojačanog ljuštenja mrtvih stanica kože. Iako je prirodan proces, može postati izražen i neugodan. U blažim slučajevima pomažu šamponi protiv peruti sa aktivnim sastojcima, dok se kod jačih tegoba preporučuju medicinski preparati poput onih s ketokonazolom, uz eventualni pregled dermatologa ako simptomi potraju.

Stručnjaci pojašnjavaju da se u proljetnom periodu često bilježi i pojačano opadanje kose, što se povezuje sa sezonskim promjenama i hormonom melatoninom. U većini slučajeva riječ je o privremenoj pojavi koja ne zahtijeva posebnu terapiju, ali ukoliko opadanje postane izraženo i dugotrajno, preporučuje se stručni pregled kako bi se isključili eventualni zdravstveni problemi.