Kako možete rutinu pretvoriti u ritual? I zašto?

Ako otvorite Wikipediju, jedna od definicija koju ćete pronaći je: "Rutina je jednoličan ritam života; mehanički način rada, po iskustvu i navici, bez udubljivanja u srž stvari…"

Svi mi imamo svoje rutine, zar ne? Većina ljudi se, bez puno razmišljanja, probudi ujutro, opere zube, doručkuje, oblači se i sprema za posao. Naravno, nisu sve rutine loše jer nas iste čine discipliniranima, a radnje temeljene na iskustvu olakšavaju nam odrađivanje nekog posla ili obaveze. Ipak, ako se strogo držimo iste rutine dulje vrijeme, ona nam postaje, u najmanju ruku, dosadna.

Zato je bitno rutinu pretvoriti u ritual!

Trending

Počeo protest u Beogradu: Građani skandiraju "Ruke su vam krvave"

To nije lak posao. Da bi rutina postala ritual, prvi je korak dodavanje optimizma u našu svakodnevicu i rutine koje nas čekaju kako bismo ih oplemenili.

Tako, na primjer, možete ustati nekoliko minuta ranije ujutro i doručkovati zajedno s ukućanima, iznenaditi ih čašom već pripremljene Cedevite, umjesto da se u tim trenutcima spremate u žurbi za posao. To će vam pomoći da preduhitrite stres koji dolazi zbog neizvjesnosti toga dana. Razmjena lijepih riječi i podrške s vašim najmilijima pomoći će vam unijeti optimizam.

Važno je da u svemu što radimo pronađemo tu dozu optimizma. Već smo spomenuli Cedevitu, a poznato je da djeca obožavaju pripremu iste i taj poznati zvuk šuštanja u čaši. To kod njih budi osjećaj uzbuđenja koji su prepoznali i kod svojih roditelja pa su ga i sami preuzeli. Ljubiteljima ovog napitka odavno je njegova priprema postala ritual – spremaju je kada susjedi dođu u goste, kada mame žele iznenaditi dijete dok uči, ljudi tijekom pauze na poslu i u puno drugih situacija gdje svoju ili nečiju rutinu čine ljepšom.

Sve te situacije dolaze planirano ili neplanirano, ali svakoj je potrebna mala stvar da je učinimo ljepšom. To je sada još lakše uz nova Cedevitina pakiranja - ono najveće ima čep, pa osim toga što nova ambalaža čuva proizvod, možete je slobodno dati i djeci da sipaju u čašu - bez da prosipaju sadržaj okolo. Srednje pakiranje je postalo tvrdo pakiranje, po uzoru na dobro poznato pakiranje od 200 g te tako je omogućeno da istu ambalažu više puta koristite jednostavnom nadopunom iz velikog pakiranja.

Mi smo našim rutinama dodali čašu Cedevite i bez obzira volimo li jaču ili slabiju, nije više bitno je li čaša prazna ili puna već da je možemo ponovo napuniti. Pozivamo i vas da razmislite koju vašu rutinu možete pretvoriti u ritual u kojem ćete uživati.