Jennifer Lopez otkrila tajnu svog izgleda: Odrekla se tri stvari

Latino diva Jennifer Lopez je definitivno neko ko uspijeva da nas uvjeri da su godine samo broj.

Rijetki bi povjerovali u činjenicu da popularna pjevačica i glumica Jennifer Lopez ima 52 godine.

Sigurno vam se desilo da kada vidite poznatu ličnost pomislite kako je moguće da izgleda tako dobro.

Trending

Efendić: "Vlada FBiH donijela je odluku da smijeni najuspješniju upravu Aerodroma Sarajevo"

Odgovor na to pitanje jeste mnogo napornog truda, rada i odricanja.

Latino diva je otkrila da se pored ishrane i redovnog vježbanja odrekla i stvari koje je voljela.

Na veliku radost mnogih žena širom svijeta, pjevačica i glumica, koju mnogi smatraju jednom od najlepših žena na svijetu, otkrila je koje je se tri stvari odrekla, a koje su joj pomogle da izgleda mlađe i ljepše.

1. Kofein

Mnogi ljudi ne mogu da zamisle dan bez šolje kafe, ali Jennifer nije među njima. Iako je prije voljela da pije kafu i uživa u njenom ukusu, Jennifer se zarad ljepote odrekla ovog zadovoljstva.

"Ne pušim i ne pijem kafu. To potpuno uništava kožu. Jedem dosta povrća, brokoli i kelj najviše", rekla je Jennifer.

2. Manjak sna

Poznato je da je san veoma bitan za izgled i zdravlje kože. Svjesna toga, Jennifer spava najmanje sedam sati, i vodi se parolom: "dobar san je pola zdravlja".

3. Alkohol

Konzumiranjem alkohola, koža dehidrira i prestaje da proizvodi kolagen u mjeri koja je potrebna za lijep izgled.

Ako želite zdravu kožu, zategnuto tijelo i dobar izgled u pedesetim godinama, možda je potrebno da se odreknete alkohola, baš kao što je to uradila Jennifer.

Rezultati će vam, vrlo vjerovatno, pokazati da to i nije tako loša odluka, piše Telegraf.rs.