Doktor objašnjava: "Ovo povrće znatno pomaže kod nekih zdravstvenih smetnji"

Doktor je istakao prednosti jeftinog proizvoda koji može značajno poboljšati vaše zdravlje i dobrobit. Stručnjak preporučuje da u svakodnevnu rutinu dodate malo bijelog luka u prahu za razne zdravstvene prednosti.

Doktor Eric Berg, autor bestselera The Healthy Keto Plan i zagovornik zdrave ketoze i povremenog posta, podijelio je uvide o prednostima bijelog luka u prahu u nedavnom videu na svom YouTube kanalu, koji ima 12.9 miliona pretplatnika.

Snimak je nazvan "koristi bijelog luka u prahu". Naslov snimka je glasio: "Od krvnog pritiska do kontrole holesterola, bijeli luk je svestran lijek sa antivirusnim svojstvima."

Trending

Oglasila se kćerka Nedima Klepića: "Deset godina je babo čekao, deset godina su ga provocirali"

Tokom videa, dr. Berg je objasnio: "Dakle, sada u vašoj kuhinji u vašem ormariću vjerovatno se nalazi ono što treb, a to je bijeli luk u prahu kao prirodni dodatak za toliko različitih stvari kao što su kontrola krvnog pritiska, kontrola holesterola, smanjenje rizika od raka.

"To je antivirusno, zapravo se smatra antimikrobnim sredstvom širokog spektra pa ako ste zabrinuti zbog bilo kojeg od simptoma koje sam spomenuo, počnite uključivati ​​ovaj jednostavan lijek u svoju hranu."

Prema Healthlineu, trenutna istraživanja pokazuju da bijeli luk može imati neke stvarne zdravstvene prednosti, kao što su zaštita od prehlade i sposobnost da snizi krvni pritisak i razinu kolesterola.

Čini se da suplementi bijelog luka također poboljšavaju krvni pritisak za one s poznatim visokim krvnim pritiskom. U nekim slučajevima, suplementi mogu biti jednako efikasni kao i obični lijekovi, piše Mirror.