Deset stvari koje babice žele da trudnice prestanu raditi
Normalno je da su buduće mame preplavljene uzbuđenjem što će uskoro upoznati svoju bebu, ali savjeti sa strane i razne priče mogle bi usporiti porod.
Ako ćete uskoro roditi, vjerovatno ste preplavljeni raznim osjećajima, posebno uzbuđenjem što ćete uskoro upoznati svoju bebu. Postoji samo jedna stvar koja vas dijeli od toga, a to je porod.
Iako bi moglo biti primamljivo napisati razrađen plan poroda ili otići u bolnicu pri prvim trudovima, to bi moglo usporiti vaš porod, tvrdi babica Sharon Trotter te je izdvojila 10 stvari koje babice žele da buduće mame prestanu raditi.
Uživo iz Zagreba s utakmice kvalifikacija za Eurobasket: Hrvatska - Bosna i Hercegovina
1. Slušati 'horor priče'
Uvijek postoji jedna prijateljica ili poznanica koja ima priču o porodu koji je trajao 48 sati. Ali, ako ćete uskoro roditi, to je vjerojatno posljednja stvar koju želite čuti. Sharon govori: "Porod može trajati dugo, 24 sata za prvi porod nije tako neuobičajeno, ali rijetki su slučajevi gdje porod traje preko 35 i više sati."
Također, uvijek je dobro podsjetiti se da će pola vremena, između trudova, biti bezbolno iskustvo.
[related]https://radiosarajevo.ba/magazin/zivot-i-stil/ovo-su-faktori-koji-mogu-onemoguciti-ili-otezati-dojenje/555297[/related]
2. Razmišljati kako bi sve bilo divno da poroda nema
Da, vjerovatno će biti bolno. Ali sam porod i rođenje djeteta je nevjerovatno iskustvo. Sharon kaže: "Lako je biti nestrpljiv nakon devet mjeseci trudnoće, ali pokušajte se prepustiti vašem tijelu", i dodaje: "U latentnoj fazi poroda, možda ćete samo trebati neko vrijeme spavati. Moglo bi se činiti čudnim i možda ćete se brinuti da će na taj način vaši trudovi prestati. Ali ovo je način na koji priroda čuva vašu energiju za 'veliko finale'."
3. Brinuti ako vaša beba 'kasni'
Na kalendaru vjerovatno imate zapisan termin poroda. Ali ne brinite ako zacrtani datum prijeđe, a vi i dalje budete trudni. "To je jako česta pojava, posebno kod prve trudnoće. Nije neobično da porod kasni i 7, 10, pa čak i 14 dana", kaže babica.
4. Ići u bolnicu prije nego za to dođe vrijeme
Može biti primamljivo ići u bolnicu čim počnu vaši trudovi. Ali babica savjetuje ostajanje kod kuće što je to duže moguće. "Nemojte žuriti u bolnicu već pri prvim trudovima. To bi moglo uzrokovati hormone stresa koji će samo usporiti vaš porod. Puno bolja opcija je prvo nazvati porodilište i zatražiti savjet."
Sedam neugodnih fizičkih promjena s kojima se susreću trudnice
"Dok god vaš vodenjak nije puknuo i pokreti vaše bebe vam se čine normalnima, najvjerovatnije će vas savjetovati da ostanete kod kuće sve dok vaši trudovi ne postanu češći ili vam budu potrebni lijekovi protiv bolova."
5. Miješati Braxton-Hicks kontrakcije s pravim trudovima
Ako je ovo vaše prvo dijete, možete lako zamijeniti Braxton-Hicks kontrakcije s pravim trudovima. Ipak, primalja naglašava kako je važno znati razliku: "Braxton-Hicks kontrakcije možete imati tokom cijele trudnoće. Njima se vaša maternica priprema za porod."
6. Fokusirati se na plan poroda
Iskustvo porođaja različito je za svaku ženu. Zato je važno ne biti potpuno fiksiran na plan rođenja. Babica savjetuje da budete realni te da u bolnicu treba ići otvorenog uma, slušajući vlastite instinkte.
Ovih šest namirnica djeca ne smiju jesti često
Ističe kako je najvažnija stvar da uz sebe imate osobu kojoj najviše vjerujete. Nije važno ko je to, može biti vaša mama, vaš partner, prijateljica ili doula i babica. "Ako razumiju kroz šta prolazite, šta želite, a šta ne želite, mogu vam pružiti podršku koja vam je potrebna i uveliko vam pomoći."
7. Sušati prijateljice svoje mame
Svaka mama i sve njene prijateljice imaju priču o porodu i savjete o tome šta raditi, a šta ne raditi tokom poroda. Ali babica savjetuje da se usredotočite na svoje instinkte.
"Nemojte misliti da morate učiniti ono što vam drugi ljudi sugeriraju ili kažu da je to funkcioniralo kod njih. Učinite ono što vama najviše odgovara. I zapamtite, svaka trudnoća i svaki porod je drugačiji. Na primjer, ako vam vaše tijelo poručuje da želi ostati aktivno, onda vježbajte, hodajte, krećite se. Nemojte ležati samo zato što vam drugi govore da trebate odmarati, a vama nije do odmora."
Ovih 10 stvari ćete obožavati kod novorođenčeta
8. Brinuti oko obavljanja velike nužde na porodu
Da, to je jedna od stvari oko koje se buduće mame nerijetko brinu...obavljanje velike nužde na porodu. Babica kaže: "Iskreno, babice su sve već vidjele prije. Nemojte se zamarati onime šta i kako radite, bila velika nužda u pitanju ili povraćanje. Nije vrijedno toga."
"Porod je jedan dan u vašem životu. Bol se ubrzo zaboravlja i, nakon rođenja nove bebe, vratit će se i vaše dostojanstvo. Vaš partner i vi sada možete započeti putovanje roditeljstva."
9. Biti nespremni za porod, fizički ili psihički
Rađanje djeteta iziskuje puno energije i koncentracije. Zato babica savjetuje žene da se što više pripreme. Ona kaže: "Masaža tokom trudnoće, te čajevi za porod i razna stručna literatura svakako ne mogu odmoći."
Beba i vrućine: Kako pomoći djetetu i spriječiti pregrijavanje?
10. Ali... i pretjerati s količinom informacija
Iako je dobra ideja znati šta će se događati s vašim tijelom na porodu, pokušajte se ne preopteretiti informacijama i pokušajte imati realna očekivanja.
Babica Sharon tvrdi: "Mnogo žena pročitaju svu moguću literaturu i imaju viziju toga kako će porođaj izgledati. Nerijetko njihovo iskustvo ne odgovara onome što su zamislile te upravo to utječe negativno na njihove rane sedmice s bebom."
Stoga, u ovom slučaju, možda nije predobra ideja čitati previše.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
