Da li dovoljno čistite svoju bocu za vodu? Evo šta kažu stručnjaci

Iako su boca za vodu i njihova uporaba postali svakodnevica mnogih, stručnjaci upozoravaju na potencijalne zdravstvene rizike koje one mogu nositi. Čini se da svakodnevno pijenje iz iste boce može dovesti do nakupljanja miliona bakterija, a posljednje istraživanje pokazuje da je sve to više nego samo teorija.

Carl Behnke, stručnjak za sigurnost hrane na Purdue University u SAD-u, kroz vlastito istraživanje shvatio da je bakterijska naslaga unutar boce za vodu mnogo ozbiljnija nego što je ikada mogao pretpostaviti.

U svojoj studiji je otkrio da su boce koje su iznajmljivali od prolaznika na univerzitetu bile doslovno prepune bakterija, a samo mali broj ljudi bio je voljan saznati stvarne rezultate, vjerojatno zbog loših navika u čišćenju.

Trending

Doživite umjetnost na POPUP!2025: Sjajan program, vrhunski predavači i besplatna predavanja

Ove navike nisu bezopasne – studije su pokazale da se bakterije, uključujući i štetne poput E. coli, lako prenose iz usta na unutrašnjost boce, pogotovo kad se ne prate higijenske navike, poput pranja ruku prije pijenja vode.

Stručnjaci, poput Primrose Freestone, profesorice kliničke mikrobiologije na Univerzitetu Leicester, ističu da voda iz slavine nije potpuno sterilna, a ostavljanje vode u bočici na sobnoj temperaturi može dovesti do brzog rasta bakterija. Freestone također upozorava da se bakterije, uključujući E. coli, mogu prenijeti i kroz ruke, a kad smo loši u održavanju higijene, lako mogu doći do naših usta.

Što se tiče vrste napitaka koje unosimo u boce, stručnjaci savjetuju da izbjegavamo stavljanje napitaka poput proteinskih shakeova ili mlijeka, jer takvi napici stvaraju plodno tlo za rast bakterija i plijesni. Drugi napici koji sadrže šećer također pogoduju bakterijskim kolonijama, što može povećati rizik od infekcija.

Za sada, stručnjaci preporučuju nekoliko jednostavnih mjera zaštite: redovito čišćenje boce, izbjegavanje stavljanja drugih napitaka osim vode, te, kad god je moguće, držanje boce u frižideru između korištenja. Iako to ne sprječava potpuno rast bakterija, sigurno usporava njihov razvoj.

Dok boce za vodu ostaju popularne, korisnici trebaju biti svjesni da stalno nošenje boce može dovesti do ugrožavanja njihovog zdravlja, ukoliko ne poduzmu odgovarajuće mjere čišćenja.