Čari tople vode: Tri odlična recepta za mršavljenje
Čaša tople vode na prazan stomak olakšava mršavljenje.
Tri recepta u kojima je jedan od sastojaka upravo topla voda su odličan i brz način da sebi pomognete, ako planirate skinuti višak kilograma.
Napitak za ujutro i uvečer koji pomaže pri mršavljenju i ubrzava metabolizam.
Sastojci:
čaša tople vode
2 kašike iscijeđenog limuna
kašika meda
Jutarnji napitak koji stabilizira šećer u krvi, daje osjećaj sitosti i smanjuje osjećaj gladi.
Sastojci:
šoljica tople vode
kašika cimeta
kašika meda
Popijte pola šoljice ujutro na prazan stomak i pola uvečer nakon jela.
Napitak za bilo koji dio dana smanjuje potrebu za slatkišima.
Sastojci:
šoljica tople vode
1 kašika iscijeđenog limuna
1 kašika meda
1 kašika cimeta
Inače, voda treba biti što toplija. Ohladite je tek toliko da možete da je pijete. Ukoliko ne uživate u nekom od ovih sastojaka, možete piti i samo toplu prokuhanu vodu.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.