Stručnjaci s Harvarda otkrili kako znati jeste li uspjeli u životu

U intervjuu za Business Insider psiholog Eric Barker je objasnio da su to sreća, postignuće, značaj i naslijeđe, a da sljedeća četiri pitanja mogu da vam budu dobra smjernica pri evaluaciji sopstvenog života:

Sreća: Da li volim ono što radim?
Postignuće: Da li dovoljno napredujem u građenju karijere?
Značaj: Da li ono čime se bavim ima pozitivan utjecaj na ljude oko mene?
Naslijeđe: Da li ono što radim čini svijet boljim mjestom?

“Kada su ljudi počinjali da rade na sva četiri polja na sedmičnom ili mjesečnom nivou, uskoro bi postajali znatno sretniji i ostvarivali bolju ravnotežu u životu”, objasnio je Barker.

Sreća i postignuće

Ubjedljivo jedna od najvažnijih stvari jeste da pronađete posao koji će najviše odgovarati vašim vještinama i karakteru.

Istraživanja su pokazala da, što više razvijate svoje vještine, raste i vaša sreća i ujedno osjećate da okruženje ima više poštovanja prema vama.

“Osjećate se dobro na radnom mjestu i postižete više nego što biste postigli kada biste bezvoljno obavljali svoj posao”, kaže Barker.

Značaj

Da li vam ono što radite donosi dovoljno novca da izdržavate svoju porodicu i ostavlja dovoljno slobodnog vremena koje ćete provesti sa njom?

Naslijeđe

Jedna od stvari o kojoj bi trebalo ozbiljno da razmislite jeste to kakav utjecaj vaš rad ima na svijet u kojem živite.

Najveća greška koju ljudi prave jeste da evaluiraju svoj život na osnovu samo jednog parametra, poput sreće ili novca, na primjer.

Još jedna velika greška jeste takozvano ‘sekvencioniranje’ – prvo pokušavate da usredsredite svu pažnju na studiranje, zatim na karijeru, onda na brak i na kraju na zasnivanje potomstva.

“Različiti životni aspekti nikada nisu tako oštro i precizno odvojeni”, kaže Barker.

Niko ne kaže da bi trebalo da postignete zadovoljavajuće rezultate na sva četiri plana, ali je vrlo važno da na vrijeme ustanovite šta vas zaista čini ispunjenim.

Onda kada se kod vas bude pojavila namjera da aktivno radite na poboljšanju sve četiri životne sfere, bit ćete sigurno bar malo zadovoljniji svojim životom u generalnom smislu.