Pet savjeta za njegu zrele kože: Uključite ovo u rutinu i uživajte u blistavom tenu

Njega kože lica od 30. do 40. godine života postaje ključna, jer se pojavljuju prvi znakovi starenja, kao što su suhoća, tupost, smanjenje proizvodnje kolagena i elastina, kao i hormonalne promjene koje mogu izazvati akne ili staračke pjege.

Evo kako da se brinete o svojoj koži u ovom periodu:

Uključite serum u svoju rutinu

Serum je koristan dodatak jer sadrži lagane, ali snažne sastojke koji duboko prodiru u kožu. Serumi sa vitaminima C i E, kolagenom, retinolom i hijaluronskom kiselinom pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, smanjuju bore i poboljšavaju hidrataciju.

Trending

Znate li gdje počiva posljednja bosanska kraljica Katarina Kosača? Pogledajte snimak

Dodajte esenciju, izbjegavajte iritantne sastojke

Za kožu osjetljivu na hormonalne promjene ili stres, važno je koristiti esencije koje pružaju dodatnu hidrataciju i hranu. Izbjegavajte agresivne proizvode poput pjenastih sredstava za čišćenje i preparate bogate mirisima. Umjesto toga, birajte ulja i micelarnu vodu.

Piling dva puta nedeljno

Korišćenje jastučića za hemijski piling dva puta nedeljno pomaže u obnavljanju kože i spriječava pojavu akni. Ove formule sa kiselinama čine kožu hidriranom, poboljšavaju strukturu kože i smanjuju pore.

Posvijetlite kožu

Pigmentacija je čest problem u tridesetim. Da biste se borili protiv staračkih pjega, akni ili hormonskih promena, koristite proizvode sa sastojcima poput vitamina C, arbutina i soje, koji pomažu u posvetljavanju kože bez iritacije.

Uključite retinoide

Retinoidi, odnosno kreme sa vitaminom A, efikasno smanjuju bore i regulišu pigmentaciju, ali mogu izazvati iritaciju, pa ih je najbolje koristiti u noćnoj rutini. Peptidi su alternativa koja stimuliše proizvodnju kolagena i može biti manje iritantna.