Pet savjeta za njegu zrele kože: Uključite ovo u rutinu i uživajte u blistavom tenu

Njega kože lica od 30. do 40. godine života postaje ključna, jer se pojavljuju prvi znakovi starenja, kao što su suhoća, tupost, smanjenje proizvodnje kolagena i elastina, kao i hormonalne promjene koje mogu izazvati akne ili staračke pjege.

Evo kako da se brinete o svojoj koži u ovom periodu:

Uključite serum u svoju rutinu

Serum je koristan dodatak jer sadrži lagane, ali snažne sastojke koji duboko prodiru u kožu. Serumi sa vitaminima C i E, kolagenom, retinolom i hijaluronskom kiselinom pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, smanjuju bore i poboljšavaju hidrataciju.

Trending

Jasmin Mujanović: Skandalozno, šokantno; pravo lice Dragana Čovića i Hrvatske u odnosu prema BiH

Dodajte esenciju, izbjegavajte iritantne sastojke

Za kožu osjetljivu na hormonalne promjene ili stres, važno je koristiti esencije koje pružaju dodatnu hidrataciju i hranu. Izbjegavajte agresivne proizvode poput pjenastih sredstava za čišćenje i preparate bogate mirisima. Umjesto toga, birajte ulja i micelarnu vodu.

Piling dva puta nedeljno

Korišćenje jastučića za hemijski piling dva puta nedeljno pomaže u obnavljanju kože i spriječava pojavu akni. Ove formule sa kiselinama čine kožu hidriranom, poboljšavaju strukturu kože i smanjuju pore.

Posvijetlite kožu

Pigmentacija je čest problem u tridesetim. Da biste se borili protiv staračkih pjega, akni ili hormonskih promena, koristite proizvode sa sastojcima poput vitamina C, arbutina i soje, koji pomažu u posvetljavanju kože bez iritacije.

Uključite retinoide

Retinoidi, odnosno kreme sa vitaminom A, efikasno smanjuju bore i regulišu pigmentaciju, ali mogu izazvati iritaciju, pa ih je najbolje koristiti u noćnoj rutini. Peptidi su alternativa koja stimuliše proizvodnju kolagena i može biti manje iritantna.