Novo istraživanje tvrdi: Slušanje muzike smanjuje rizik od demencije
Slušanje muzike nakon 70. godine života izgleda da je povezano sa značajnim smanjenjem rizika od demencije.
Istraživački tim sa Univerziteta Monash u Australiji analizirao je podatke više od 10.800 starijih osoba i otkrio da ljudi u ovoj starosnoj grupi koji redovno slušaju muziku imaju 39 posto manju vjerovatnoću razvoja demencije, piše Science Daily.
Projekat, kojeg su vodile Emma Jaffa, studentica s Monasha, i profesorica Joanne Ryan, ispitao je kako se slušanje muzike i sviranje instrumenata odnose na kognitivno zdravlje kod odraslih starijih od 70 godina. Njihova analiza je pokazala da osobe koje su redovno slušale muziku, u poređenju sa onima koji to nikada, rijetko ili samo ponekad nisu činili, imaju 39 posto manji rizik od demencije. Sviranje instrumenta je također bilo povezano sa koristima, sa 35 posto manjim rizikom od demencije.
Video: Pogledajte kako je prolaznik s leđa prišao napadaču iz Sydneyja i oteo mu pušku
Istraživači su svoj rad zasnovali na informacijama iz studije ASPirin in Reducing Events in the Elderly (ASPREE) i podstudije ASPREE Longitudinal Study of Older Persons (ALSOP). Rezultati su objavljeni u International Journal of Geriatric Psychiatry.
Ljudi koji su izjavili da uvijek slušaju muziku pokazali su najjače kognitivne prednosti. Ova grupa pokazala je 39 posto nižu učestalost demencije i 17 posto nižu učestalost kognitivnog oštećenja, uz više ukupne kognitivne rezultate i bolje epizodno pamćenje (koje se koristi pri prisjećanju svakodnevnih događaja). Oni koji su redovno slušali i svirali muziku imali su 33 posto manji rizik od demencije i 22 posto manji rizik od kognitivnog oštećenja.
Govorite samo jedan jezik? Vaš mozak je u opasnosti od ubrzanog starenja
Jaffa je napomenula da rezultati istraživanja "sugerišu da muzičke aktivnosti mogu biti pristupačna strategija za održavanje kognitivnog zdravlja kod starijih osoba, iako se uzročnost ne može utvrditi", rekla je.
Ovi rezultati dolaze u vrijeme kada starenje stanovništva stvara nove izazove za javno zdravlje. Duži životni vijek doveo je do porasta stope stanja povezanih sa starenjem, uključujući kognitivni pad i demenciju, što stavlja sve veći pritisak na porodice i zdravstvene sisteme.
Koautorica, profesorica Ryan, naglasila je hitnost istraživanja opcija koje će pomoći u odgađanju ili sprječavanju demencije.
"Budući da trenutno nema lijeka za demenciju, važnost identificiranja strategija koje će pomoći u sprječavanju ili odgađanju početka bolesti je ključna", rekla je.
Dodala je da "dokazi ukazuju na to da starenje mozga nije samo zasnovano na godinama i genetici, već na njega mogu utjecati i vlastiti izbori okoline i načina života. Naša studija sugeriše da intervencije zasnovane na načinu života, poput slušanja i/ili sviranja muzike, mogu poboljšati kognitivno zdravlje."
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
