Ovom vježbom u trajanju od 60 sekundi riješite se bolova u leđima
Radiosarajevo.ba
Previše vremena provedenog u nepravilnoj poziciji ili nepravilna fizička aktivnost mogu biti uzrok bolova u leđima.
Bol u donjem dijelu leđa je bolest modernog doba i mnogi ljudi se bore s tim.
Ova vrsta bolova u leđima može se javiti zbog grča u tijelu uzrokovanog umorom i napetošću, opterećenjem na donji dio kičme i zbog nepravilnog držanja.
Ovaj video je sve što vam treba. Pogledajte kako se riješiti ovog bola!
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.