Sedam znakova koji jasno pokazuju da ste ovisni o ljubavi

Nezdravo fiksiranje na one koje volite može se nazvati "ljubavna ovisnost". Tim je ljudima očajnička potreba pronaći nekoga koga će voljeti, potaknut iracionalnim strahom da će ostati sami ili da će ih netko odbiti. Između tri i deset posto ljudi suočava se s nekim oblikom patološke ljubavi, a prema dr. Becky Whetstone, terapeutkinji specijaliziranoj za ljubavnu ovisnost, ti ljudi obično pokazuju jasne znakove ovisnosti o partneru.

Evo sedam znakova da ste ovisni o ljubavi.

1. Zabrinuti ste da će vas partner napustiti

Svi ljubavnici strahuju da će ih partner napustiti i ostaviti same. Čak i kad je ljubavni ovisnik u vezi s nekim tko je također opsjednut, ni jedan ni drugi nisu sigurni u partnera i u njega nemaju puno povjerenja. Oni žele biti nekome potrebni.

2. Ako izbjegavate biti ljubavni ovisnik ne možete biti emocionalno bliski s nekime

Ljubavna ovisnost manifestira se na dva načina: opsesija ili izbjegavanje.

Prema Whetstone, ovisnici koji izbjegavanju ljubav i opsesivni ljubavni ovisnici skloni su međusobnom druženju ali tako ulaze u toksičnu vezu. Opsesivac progoni izbjegavača, ali kad popusti, izbjegavač ga ponovo zavede i tako se vrte u krug.

„To je neprekidni obrazac proganjanja i distanciranja. Na svjesnoj razini preplavljuju ih intimnost i bliskost, ali ako zavirimo sloj ispod, strahuju od napuštanja“, rekao je Whetstone.

3. Ne možete prestati razmišljati o drugoj osobi - do opsesivne mjere

Ljubavni ovisnici usredotočit će se samo na osobu o kojoj su ovisni, pa to može prerasti i u - opasno ponašanje.

„Mnogi su nasilni muškarci ljubavni ovisnici s mentalnim poremećajima“, kaže Whetstone.

4. Vaš partner je jedino zbog čega se u životu osjećate dobro

Kad je netko ovisan o ljubavi, sve samopoštovanje koje ima, pozitivnost, pa čak i svrhu u životu, leže u osobi o kojoj su ovisni.

Ova vrsta odnosa obično nastaje kad jedna strana nije u stanju biti samodostatna ili se brinuti za sebe, postajući djelomično ili u potpunosti pouzdana u svog partnera.

5. Imate neriješenu traumu iz djetinjstva koje vam je ostavila majka

Jedan od primarnih uzroka ljubavne ovisnosti, prema Whetstoneu, je nešto što se naziva "glad za majčinskom ljubavi" - majkom koja je bila odsutna u djetinjstvu. Svi ljubavni ovisnici u nekom su trenutku bili distancirani od nje, majke koja nije brinula dovoljno, gledajući dječjim očima.

Ljubavni ovisnici tako će majčinu ljubav na sve moguće načine pokušavati nadomjestiti nekim drugim od koga će očekivati da mu se posvećuje sto posto.

6. Osjećate kao da je vaš partner jedino za što vrijedi živjeti

Budući da je jedan od temelja ljubavne ovisnosti, ovisnost o partneru, raskid s njime može se činiti kao nemoguća misija, nešto što nikad nećete moći napraviti. Ta ovisnost slična je potrebi ovisnika o drogama. Osoba zna da im je odnos s partnerom loš, ali ne mogu se zaustaviti, jer smatraju da život iza toga neće imati prevelikog smisla.

7. Ovisnost se proteže kroz sve partnerske odnose

Čak i kad se rastanu s nekim o kome su bili ovisni, obično vrlo brzo prelaze na sljedećeg partnera.

„Kad postanete svjesni tih obrazaca bit će to prvi korak za zaustavljanje ovisnosti“, kaže terapeutkinja.