Pucaju vam nokti? Evo kako ih ojačati s deset prirodnih sastojaka koje sigurno imate kod kuće

Nokti lakše pucaju zbog acetona, vlage, suhoće ili čak lošeg zdravlja. Mnogima je to problem, ali ne znaju da ih mogu lako popraviti kod kuće. Ove prirodne namirnice će vam ojačati i uljepšati nokte.

Nokte možete izbijeliti kod kuće uz pomoć limunovog soka. Soda bikarbona će isto pomoći u jačanju vaših noktiju. Za ljepše i zdravije nokte ne trebate kupovati skupe preparate već je dovoljno posegnuti za sastojcima koje imate kod kuće.

U nastavku donosimo popis super pripravaka.

1. Čaj od preslice

Dokazano je da je preslica bogata antioksidansima i djeluje protuupalno. Konzumiranje čaja od preslice lak je i jednostavan način spriječavanja lomljenja noktiju.

2. Bijeli luk

Bijeli luk sadrži antimikrobne sastojke koji mogu lako riješiti gljivice. Usitnite nekoliko režanja bijelog luka dok se ne pretvore u teksturu sličnu pasti, a zatim je nanesite na nokte.

3. Jedite hranu bogatu biotinom

Da bi vaši nokti brže rasli, ključno je konzumirati hranu bogatu biotinom. Prema studiji, biotin je sposoban osnažiti nokte u samo nekoliko sedmica. Neke namirnice koje sadrže ovaj vitamin su orašasti plodovi, cvjetača, kuhana jaja, banane i gljive. Uključite ih u svoju svakodnevnu prehranu.

4. Krastavac

Ako su vam nokti lomljivi, problem možete riješiti nanošenjem krastavaca. On nije samo bogat vitaminima A, E, B1, B2, B3 i C, nego sadrži kalcij i željezo. Jednostavno natopite nokte u ekstraktu soka od svježeg krastavca na pet minuta.

5. Limunov sok i soda bikarbona

Kako bi izbijelili nokte kod kuće, odličan izbor je nanijeti limunov sok na nokte uz pomoć pamučne krpice i pustiti da stoji oko desetak minuta. Za dublje čišćenje pomiješajte limunov sok sa sodom bikarbonom. Kada dobijete pastu, dobro je nanesite uz pomoć četkice.

6. Masaža kokosovim uljem

Kokosovo ulje odlično hrani i vlaži nokte i kožicu. Uzmite nekoliko kapi kokosovog ulja i masirajte nokte dok se ne upije.

7. Masti za prehladu koje sadrže mentol, kamfor i eukaliptus

Krema Vicks VapoRub i slične masti poznate su u liječenju kašlja i prehlade, ali odlične su i za borbu protiv gljivica na noktima. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of the American Board of Family Medicine tvrdi da mast može riješiti problem lomljivih noktiju i gljivica. Možete je primijeniti na zahvaćeno područje jednom dnevno.

8. Namočite nokte u jabučno sirće i vodu

Protiv bakterija i infekcija, namočite ih u otopinu napravljenu od vode i jabučnog sirćeta u jednakim omjerima. Držite nokte natopljene oko 30 minuta. Nokte možete natapkati pamučnom krpicom koju ste prethodno umočili u jabučno sirće.

9. Ulje čajevca

Poznato po svojim antibakterijskim svojstvima, ulje čajevca pomaže u očuvanju zdravih noktiju. Ovo eterično ulje možete koristiti ako imate problema s gljivicama na noktima. Nanesite ga uz pomoć pamučne maramice.

10. Ulje origana

Ovo ulje može biti alternativa ulju čajevca. Sadrži timol za koje je dokazano da ima nevjerojatna antibakterijska svojstva. Ako imate problema s gljivicama na noktima, nježno ih utrljajte pamučnom maramicom prethodno umočenom u ulje origana, piše 24sata.hr.