Prirodni recept za one koji imaju probleme sa zglobovima i kostima

Prirodni lijekovi i zdrava ishrana mogu jako pomoći u tretmanu nekih boljki. Tu bismo ubrojali problem s kostima ili zglobovima, pa za one koji osjećaju jake bolove u kostima i zglobovima, mogli bi probati jedan prirodni lijek koji im sigurno neće odmoći.

Potrebni sastojci za prirodni lijek za problem s kostima i zglobovima:

– 4 kašike susamovog sjemena
– 8 kašika mljevenog lana
– 40 g sjemena tikve
– 200 g meda
– 2 kašike želatine
– 3 kašike grožđica

Priprema:

Samo operite sjemenke i stavite ih u blender zajedno sa ostalim sastojcima. Dobijenu smjesu čuvajte u staklenci, u frižideru.

Korištenje:

Jedite po 2 kašike dnevno, jednu prije doručka, jednu prije ručka. Ubrzo biste trebali primijetiti poboljšanje.