Pomiješajte sol i šećer i svaku noć stavite pod jezik prije spavanja

Ako želite imati miran san, život bez glavobolje i bolji imunitet, počnite s konzumiranjem sljedećih sastojaka. To vjerojatno nije najpopularnija kombinacija, ali ako patite od nesanice, miješanje šećera i soli može biti odlično za vas. Nije preporučljivo kombinirati ova dva sastojka u ogromnim količinama, jer nije dobro za zdravlje, ali pod razumnim unosom primijetit ćete veliku korist.

Prednost ove smjese su:

- Eliminacija nesanice
- Eliminacija glavobolje
- Jačanje imunološkog sistema

Potrošnja ovih sastojaka će povećati nivo serotonina u organizam, što znači da će djelovati protiv stresa. Morate probati ovaj čudesan recept:

Potrebni sastojci:

- 5 kašika smeđeg šećera
- 1 kašičica morske soli

Tu bi trebao biti omjer od 1: 5 između soli i šećera. Pomiješajte sastojke zajedno, uzmite staklenu posudu i stavite mješavinu, piše Worldhealthinfo.

Način upotrebe:

Trebalo bi uzeti malu količinu smjese i staviti pod jezik. Neka se mješavina polako otopiti u ustima. Postupak treba ponavljati svake noći pred spavanje. Natrijum iz soli poboljšava ćelije disanja, a to je ujedno veliki izvor energije (poboljšava proces proizvodnje same energije).

Stres može poremetiti pravilan rad organizma, a može spriječiti opuštanje noću i opuštanje u cjelini. Trebalo bi da konzumirate ove sastojke, jer su snažan danak u borbi protiv stresa.